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Qual o melhor tênis para correr?

Escolha o tênis para corrida que se adapta ao seu estilo.

Tênis para correr
por Daniel Passos - Especialista em Esporte e Lazer .

A corrida de rua é um dos esportes mais praticados do mundo. Seja para perder peso, manter-se ativo ou, até mesmo, interagir com antigos e novos amigos, sair pelos parques e praias do país é uma atividade que tem atraído cada vez mais adeptos. E, nesse cenário, a escolha correta do tênis é fundamental.

Vários fatores influenciam a escolha do tênis para corrida, como conforto, durabilidade, ventilação e tecnologia de amortecimento. Sendo assim, um tênis para correr é mais confortável quando adaptado à pisada do seu futuro dono. Determinar o tipo de pisada (neutra, supinada ou pronada) é uma tarefa que pode ser realizada no consultório de um ortopedista, fisiatra ou até mesmo em teste simples, como o indicado em nosso infográfico sobre tênis. Em resumo, temos:

Pisada supinada: amortecimento deve ser mais intenso na lateral externa do pé.

Pisada pronada: amortecimento mais presente na lateral interna do pé.

Pisada neutra: amortecimento distribuído por igual.

Em nosso infográfico de tênis, você consegue descobrir qual a sua pisada. A qualidade do amortecimento em cada uma das áreas estará intimamente ligada à tecnologia empregada na captação desses impactos.

Os principais fabricantes de tênis para corrida dedicam muitas e muitas horas de pesquisa e desenvolvimento na criação de sistemas de amortecimento cada vez mais avançados, leves e duráveis. Quer conhecer alguns modelos cheios de tecnologia? Confira a nossa lista com alguns dos melhores tênis de corrida:

Tênis Nike

Um tênis Nike é sempre um dos mais lembrados por quem busca um tênis para correr, e o Nike Lunarglide 6 pode ser uma boa escolha para a prática dos exercícios de quem tem pisada neutra ou pronada. As espumas com as tecnologias Phylon e Lunarlon são destaque nesse tênis, já que oferecem ao corredor um amortecimento maior e mais estabilidade nas passadas. Mais uma tecnologia é a Flywire, que faz o tênis se ajustar aos pés para garantir melhor sustentação durante a corrida. Conheça também o Nike Lunarglide 6 feminino.

Tênis Mizuno

Mais um tênis de corrida é o Mizuno Wave Creation 16, com a tecnologia Wave que proporciona mais amortecimento e estabilidade. Há ainda outros recursos que vão aumentar o seu desempenho como, por exemplo, a tecnologia Dynamotion Fit, que garante uma aderência perfeita entre seus pés e o calçado. O resultado é que, além de você ter muito mais conforto, ainda evita contusões. Este tênis Mizuno também tem ótimo calce e é mais indicado para quem tem pisada neutra ou supinada. Aliás, também tem o Mizuno Wave Creation 16 feminino aqui no Zoom.

Tênis Asics

Não vamos deixar de fora da nossa seleção um tênis Asics que é um dos melhores tênis de corrida para mulheres. Isso porque, no Asics Nimbus 16 feminino, a marca elevou em 3mm a parte do calcanhar para aliviar a pressão que as mulheres tendem a exercer nessa região. Mas, claro, também tem o Asics Nimbus 16 masculino! Ambos os modelos vão bem em quem tem pisada neutra, supinada ou levemente pronada. O calçado também traz diversas tecnologias para quem quer passadas leves, conforto e bom amortecimento.

Tênis Olympikus

Um tênis para correr médias e longas distâncias, o Olympikus Rio 2 é um dos modelos da marca voltados para atletas de alta performance com pisada neutra. Apesar deste tênis Olympikus ser mais em conta que os outros modelos da lista, ele traz diversas tecnologias que não deixam a desejar. Sua base, por exemplo, é feita em uma borracha antiderrapante chamada Gripper, e o sistema Supporter aumenta a estabilidade durante a sua corrida.

Tênis Adidas

Finalizamos a nossa lista com um dos melhores tênis de corrida de longa duração, também disponível na versão Supernova Glide Boost 6 feminina. Indicado para quem tem pisada neutra ou supinada, este tênis Adidas oferece resposta rápida e conforto graças a algumas tecnologias, que inclusive fazem com que o tênis se adapte ao seu estilo de corrida e ofereça bom desempenho independentemente do clima ou do tipo de terreno.

 

Com tanta tecnologia assim, fica fácil escolher o melhor tênis para corrida e se exercitar com conforto e segurança.

Se você sempre está em busca dos melhores preços, olha só esta dica: aqui no Zoom você pode conferir ofertas de lojas confiáveis e ainda comparar os preços!

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