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As 5 Melhores Creatinas em 2018

Aumente sua performance com as melhores creatinas do mercado.

melhores creatinas
por Yasmin Miranda - Especialista em Moda, Beleza e Saúde.

Suplementação famosa e popular, a creatina ganhou um lugar especial na prateleira de atletas e frequentadores de academias.

Além da grande variedade de marcas nacionais e importadas, o produto ainda tem um custo/benefício bem acessível para ser utilizado em longo prazo.

A atuação do composto se dá principalmente em performance, possuindo diversas funções metabólicas e atuando diretamente no aumento de força durante os treinos.

Entre as melhores creatinas de 2018 estão produtos de fabricantes famosos e com diferentes concentrações. Confira nossa análise a seguir.

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5. Creatina Professional da Probiótica: pura e eficiente.

Suplemento feito de Creatina Monohidratada Micronizada, a creatina da Probiótica é uma boa pedida em custo/benefício.

Em pó, ela tem uma concentração de 3g por porção e é indicada para ser tomada diluída em água, uma vez ao dia no pós-treino.

Sua principal atuação é diretamente na performance e no auxílio do ganho de massa magra muscular.

4. Uma das melhores nacionais: Creatina Hardcore Reload Integral Médica

A creatina Integral Médica é uma das melhores do mercado brasileiro. A porção de 3g é indicada para atletas que desejam ganhar energia, potência e força muscular nos treinos.

A utilização indicada é de apenas uma vez ao dia, sempre com diluição em água. Segunda a fabricante, a estimulação da síntese proteica oferece resultados mais rápidos no ganho de massa muscular.

3. A Creatina Max Titanium ajuda na redução de dores

A creatina pura da Max Titanium atua diretamente para promover aumento de massa muscular em atividades de explosão, potência e menor duração. A fabricante ainda destaca o potencial regenerativo para o pós-treino.

A utilização recomendada também é diária com doses de 3g misturada em água ou qualquer outra bebida, já que ela não tem sabor.

2. Alta performance com a Creatine Powder Black Line

Uma das melhores creatinas do mundo é da Optimum. A marca é amplamente reconhecida por atletas amadores e profissionais por entregar suplementos de qualidade e ótimo tempo de resposta.

A creatina Black é monohidratada e otimiza a energia e potência nos treinos, aumentando os níveis de ATP no corpo.

Ela também tem a indicação de uso diário com doses de 3g diluídas em água ou qualquer outra bebida.

1. A melhor creatina é a Powder Universal

Provavelmente a Universal Nutrition é a marca mais famosa do planeta quando o assunto são suplementos alimentares.

Não à toa, ela produz uma das melhores creatinas do mercado e possui uma certificação internacional chamada Creapure.

A creatina Universal Nutrition promove aumento de força muscular e desempenho em atividades de alta intensidade.

Com matéria prima de fabricação alemã, a indicação é de uso diário com 3g misturados em água.

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