Mulher amarrando tênis esportivo feminino rosa em pista de corrida

Tênis esportivo feminino: 12 modelos para comprar em 2022

Descubra qual o melhor tênis esportivo feminino para academia, corrida e caminhada

Redação - Zoom

Publicado e atualizado 9 min. de leitura.

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Os últimos anos fizeram com que um grande número de mulheres buscasse um tênis esportivo feminino para iniciar uma atividade física ou continuar com os treinos, corridas ou caminhadas dentro de casa ou ao ar livre. É importante destacar que, na prática de qualquer exercício físico, ter um tênis esportivo feminino adequado para treinar, correr ou caminhar pode até evitar lesões, sendo um fator essencial para a saúde e o bem-estar da atleta. Pensando nisso, selecionamos 12 modelos de tênis esportivo feminino das melhores marcas do mercado para ajudar nessa escolha.

No universo de tênis esportivo feminino, é comum encontrar inúmeras opções de calçado, mas, de fato, as marcas que mais se destacam são a Nike, Adidas, Olympikus e Mizuno. Elas trazem diversos benefícios e tecnologias diferenciadas em seus tênis esportivos femininos. Vale lembrar que, para escolher o tênis ideal para você, é necessário levar em consideração alguns pontos, como o tipo de pisada, a frequência do exercício, se você é iniciante ou profissional e, por fim, qual o tipo de atividade: indoor ou ao ar livre. Potencialize o seu treino!

Querendo comprar um novo tênis para treinar? Explore já os melhores tênis para academia de 2022!

Tênis esportivo feminino vermelho em fundo amarelo
Confira a nossa seleção dos melhores tênis esportivos femininos de 2022! (Imagem: Reprodução/Shutterstock)

Como selecionamos os nossos produtos?

Para definir quais modelos de tênis esportivo feminino vão entrar na nossa lista, levamos em consideração alguns critérios importantes. Primeiro, os nossos especialistas fazem a seleção dos produtos de forma criteriosa com base no custo-benefício e na qualidade reconhecida por nós e pelos usuários. Além disso, também consideramos os produtos que mais fazem sucesso no site, viu?

E para facilitar a sua busca, nós organizamos a lista do mais barato para o mais caro. Dessa forma, você consegue comparar as características e os modelos de acordo com o seu orçamento. Mas, vale destacar que o último modelo é, embora mais caro, o mais indicado. Ficou curioso para saber qual é? Então, continue lendo!

Tênis Esportivo Feminino Adidas

1. Adidas Duramo SL 2.0

O tênis esportivo feminino Adidas Duramo SL 2.0 é indicado para aquelas que frequentam academias, mas também para quem adora caminhadas ou corridas. O cabedal em Mesh, que possibilita a respirabilidade dos pés, também resulta em um tênis mais leve e confortável. Além disso, o solado de borracha é aderente às mais diversas superfícies, o que evita acidentes nos pisos mais lisos ou molhados.

Esse tênis esportivo feminino Adidas é ideal para o tipo de pisada neutra, mas o modelo apresenta tecnologias que aumentam a estabilidade da pisada. Uma delas é a tecnologia Lighmotion, presente no sistema de amortecimento, em que a entressola macia proporciona maior responsividade a cada movimento.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Academia
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Mesh
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado pelo fabricante
  • Tipo de Pisada: Neutra

2. Adidas Ultraboost 20

O tênis esportivo feminino Adidas Ultraboost 20 é para mulheres que correm e desejam turbinar a performance. As vantagens do modelo estão na entressola, com 20% mais cápsulas Boost para impulsionar e aumentar a velocidade das passadas. Quanto à diminuição de impacto, o amortecimento responsivo mantém a transição suave e contribui para o retorno de energia.

Esse tênis esportivo feminino Adidas traz um destaque que fica por conta da tecnologia de captura de movimentos como suporte na costura da malha do cabedal. Por fim, o elastano presente no calcanhar permite a movimentação natural e confortável durante as passadas, sendo ideal para quem já sofreu lesões nessa área.

Caso você queira investir em um lançamento mais atual, uma boa pedida é o Adidas Ultraboost 21 também! As maiores diferenças entre os dois modelos ficam marcadas pelo sistema de absorção de impactos, que agora se mostra mais firme. Segundo a marca, isso permitiu que a nova versão entregasse uma resposta mais responsiva. O mesmo vale para o solado, que agora traz uma borracha mais rígida.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Têxtil
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): 10mm
  • Tipo de Pisada: Neutra

Não encontrou o que está procurando? Descubra agora os melhores tênis para corrida da Adidas do ano!

Tênis Esportivo Feminino Nike

3. Nike Air Zoom Pegasus 38

O tênis esportivo feminino Nike Air Zoom Pegasus 38 foi feito para atletas que praticam corridas ou caminhadas diárias. A tecnologia Air Zoom localizada no antepé proporciona amortecimento superior, principalmente em comparação aos modelos anteriores, como é o caso do Pegasus 37. Além disso, o modelo traz uma espuma para agilidade máxima e alta performance, que também evoluiu em sua nova versão.

Esse tênis esportivo feminino Nike apresenta detalhes em tela para promover a ventilação e auxiliar os pés enquanto a usuária corre. Desta maneira, o modelo da Nike evita possíveis atritos e proporciona uma corrida mais saudável e responsiva.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Tecido/Sintético
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): 10mm
  • Tipo de Pisada: Neutra

4. Nike Air Max Bella TR 4

O tênis esportivo feminino Nike Air Max Bella TR 4 é também a evolução de outro modelos: mais precisamente o TR3. A versão mais atual apresenta a mesma pegada em relação ao estiloso e confortável, sendo perfeito treinos em academias. O design segue uma linha mais tradicional, além da presença da tela leve para proporcionar mais ventilação.

Esse tênis esportivo feminino Nike possui a entressola feita em EVA, o solado plano em borracha e o famoso amortecimento Air Max, que conta com uma bolsa de ar que garante absorção de impactos e evita lesões. Vale destacar que a linha já tem uma atualização, sendo o Nike Air Max Bella TR 5.

A versão mais recente manteve os principais recursos e diferenciais do seu antecessor, incluindo a unidade Max Air na região do calcanhar, bem como as bordas elevadas e confortáveis.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Academia
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Tecido/Sintético
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado
  • Tipo de Pisada: Neutra

Quer conhecer mais sobre a marca? Confira já os melhores tênis para corrida da Nike de 2022!

Tênis Esportivo Feminino Olympikus

5. Olympikus Ultraleve

O tênis esportivo feminino Olympikus Ultraleve foi confeccionado com uma única camada em Knit, sem cadarço. Ele também possui a tecnologia Hypersox, um material fácil de calçar que parece uma meia de tão macio e confortável.

Esse tênis esportivo feminino Olympikus apresenta solado em EVASense para maior flexibilidade, além de palmilha anatômica. Ele está disponível em diversas cores, e é ideal para mulheres que buscam pisadas ultraleves.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Academia
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Knit e Hypersox
  • Material da Sola: EVASense
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado pelo fabricante
  • Tipo de Pisada: Neutra

6. Olympikus Corre1

Esse tênis esportivo feminino é apontado por muitos como um dos melhores modelos nacionais, principalmente para quem curte se aventurar em corridas de rua e até mesmo maratonas. Isso fica ainda mais evidente pelo seu design premium, além do sistema de amarração em fios, leveza extrema e cabedal adaptável.

Outro destaque do tênis esportivo feminino Olympikus Corre1 é o sistema de amortecimento DuoFlow, que mantém um excelente nível de absorção de impactos e promete bom impulso. Embora não seja o amortecimento mais macio, ele não inibe a sensação de conforto.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Corrida/Caminhada
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Knit e Hypersox
  • Material da Sola: Borracha
  • Altura do Tênis (Drop): 8mm
  • Tipo de Pisada: Neutra

É fã dos modelos da Olympikus? Veja agora os melhores tênis para corrida da Olympikus para comprar!

Tênis Esportivo Feminino Asics

7. Asics Gel Cumulus 23

Outro tênis esportivo feminino que marca presença entre os modelos mais populares, principalmente se tratando de corridas e treinos diários, é o Ascis Gel Cumulus 23. O maior destaque desse modelo é a versatilidade, já que ele tem um design atraente – e interessante para ser usado até mesmo em outros momentos que não envolvam a prática de exercícios.

Seu cabedal apresenta um tecido Mesh tecnológico, e que nem mesmo possui costuras. Esse tênis esportivo feminino Asics é capaz de se adaptar bem aos pés, inclusive para quem tem os pés mais largos. No quesito conforto, vale mencionar o colarinho acolchoado em espuma. Por fim, o amortecimento é satisfatório pela sua proposta de preço, contribuindo para passadas leves e macias.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Corrida/Caminhada/Academia
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Mesh
  • Material da Sola: Borracha
  • Altura do Tênis (Drop): 10mm
  • Tipo de Pisada: Neutra

8. Asics Gel Nimbus 23

Sem promover qualquer exagero, dá para considerar que esse é um dos melhores modelos de tênis esportivo feminino da Asics, ainda mais pelas atualizações que vieram com essa nova versão em comparação ao Nimbus 22. Além de um visual bonito, ele conta com cabedal em Mesh tecnológico, que é bem macio e flexível.

O nível de amortecimento desse tênis esportivo feminino Asics também é considerado excelente, principalmente pela estabilidade e a possibilidade de sentir as transições suaves. Isso ocorre pelo preenchimento composto por Gel e FlyteFoam com menor densidade – mas, novamente, muito macio.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Corrida/Caminhada/Academia
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Mesh
  • Material da Sola: Borracha
  • Altura do Tênis (Drop): 10mm
  • Tipo de Pisada: Neutra

Aproveite para conferir a nossa lista dos melhores tênis Asics para corrida!

Tênis Esportivo Feminino Preto

9. Nike Revolution 6

O tênis esportivo feminino Nike Revolution 6 combina design e conforto enquanto proporciona ganho nos treinos. O tecido em Mesh agrega respirabilidade aos pés, e a textura no cabedal o torna mais leve, além de ocultar marcas e dobras que evitam desgastes além do necessário. Essa foi uma importante mudança em relação ao seu antecessor (o Nike Revolution 5), já ele agora vem com um colarinho mais acolchoado e aposta em um tecido bem mais confortável para os tornozelos.

Seu solado é feito de borracha para garantir tração em diferentes superfícies, e o amortecimento possui uma espuma macia que absorve os impactos das passadas. Vale destacar que esse tênis esportivo feminino Nike é chamado também de Next Nature por usar materiais recicláveis.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Corrida/Caminhada
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Mesh
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado
  • Tipo de Pisada: Neutra

10. Fila Trend 2.0

O Fila Trend 2.0 é um tênis esportivo feminino que pode te levar muito longe e para diferentes lugares! Isso pode ser visto pelo seu visual que praticamente combina com tudo: seja para as suas atividades físicas ou até mesmo para um passeio descontraído.

Esse tênis esportivo feminino aposta em materiais leves e resistentes, além de propor bastante conforto durante os treinos. Como destaque, vale mencionar seu cabedal confeccionado em material têxtil respirável e a faixa no mediopé, que ajuda a compor maior sensação de estabilidade e facilita na hora de calçá-lo.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Academia/Caminhada
  • Modo de Fechar: Elástico
  • Material do Tênis: Têxtil
  • Material da Sola: EVA
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado
  • Tipo de Pisada: Neutra

Tênis Esportivo Feminino Branco

11. Nike Downshifter 11

O Nike Downshifter 11 já é figurinha carimbada em nossos conteúdos, além de ser um sucesso de vendas desde seu lançamento. Esse tênis esportivo feminino reúne todos os atributos necessários para quem prioriza conforto, estilo e um calçado versátil. Além disso, seu sucesso se dá por conta do custo-benefício.

Entre seus principais atributos, é possível afirmar que esse é um tênis esportivo feminino extremamente leve, além de proporcionar algo vital para os corredores: estabilidade. Por outro lado, existem queixas quanto à forma mais estreita, fora oo amortecimento menos robusto e a sola rígida. Por isso, ele é um modelo interessante para caminhadas leves ou para iniciantes em corrida.

Características desse tênis esportivo feminino:

  • Tipo de Tênis: Corrida/Caminhada
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Mesh e têxtil
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado
  • Tipo de Pisada: Neutra

12. Adidas Puremotion Adapt

Eis aqui um tênis esportivo feminino que propõe ótimo custo-benefício, além de pertencer a uma das marcas mais requisitadas do mercado. Ele foi inspirado justamente na atmosfera da corrida em si e conta com a ausência de cadarço – ele fica bem adaptado aos pés por conta das tiras elásticas.

Além disso, esse tênis esportivo feminino Adidas Puremotion Adapt vem com cabedal têxtil, que ajuda a manter o conforto, estilo e, ainda, um bom nível de respirabilidade. É um modelo que combina com diferentes momentos da vida, seja no ambiente da academia, durante as suas corridas ou até mesmo para caminhar pelo parque nas suas folgas!

Ficha técnica do Adidas Puremotion Adapt:

  • Tipo de Tênis: Corrida/Caminhada
  • Modo de Fechar: Tiras elásticas
  • Material do Tênis: Têxtil
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado
  • Tipo de Pisada: Neutra

Essa é a sua cor? Então, vale conferir mais opções de tênis branco feminino para comprar!

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Ter dúvidas sobre qual o melhor tênis esportivo feminino é muito natural, ainda mais se você está prestes a começar a se dedicar a alguma atividades física. Mas, você não precisa lidar com isso sem ajuda, viu? Temos um time de especialistas a postos para lhe dar todo o suporte necessário na hora de escolher o produto perfeito para o seu perfil – olha como é fácil contar com a facilidade do atendimento dos nossos especialistas:

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