Zoom indica em Tênis

Os 5 Melhores Tênis para Fascite Plantar em 2019

Dores na sola do pé? Confira os melhores tênis para quem está sofrendo com a fascite plantar.

Tênis
por Daniel Passos - Especialista em Esporte e Lazer .

É a fáscia plantar que ajuda a manter a curvatura do pé firme, graças à sua capacidade de amortecer e distribuir o impacto, ou seja, é uma das áreas mais exigidas nas absorção de impacto durante a corrida. Portanto, não à toa, é um local com alto índice de lesões e  assusta muitos corredores, amadores ou não.

Ainda não se sabe exatamente a causa exata da fascite plantar, mas, na maioria dos casos, a dor forte característica desta lesão é provocada pelo estiramento excessivo da fáscia plantar ou pela repetição de microtraumatismos nessa estrutura que dá sustentação e estabilidade ao arco plantar.

Segundo a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, estudos recentes têm demonstrado que a dor própria da fascite plantar pode estar associada “a uma alteração estrutural mais condizente com processos degenerativos” causados pela prática exagerada de exercícios físicos, sobrepeso ou idade.

Para te ajudar a se livrar dessa dor e pensando no quanto a absorção de impacto é importante nos casos de fascite plantar, separamos aqui neste artigo os melhores tênis que também te ajudarão a dar adeus para essa lesão em 2019. Confira:

5. Asics Nimbus 21, mais macio e confortável do que os antecessores

O principal modelo de amortecimento da Asics chegou a sua 21ª edição mais macio que as edições anteriores, em virtude da nova base em gel no calcanhar e da espuma FlyteFoam no antepé.

Vale destacar também que o modelo tem a forma um pouco mais larga e deixa os dedos mais livres, portanto é uma excelente opção para quem prioriza mais conforto e menos performance.

Conheça também a versão feminina do Asics Nimbus 21.

Características do tênis:

  • Categoria: Amortecimento
  • Pisada: Neutra/Supinada
  • Drop: 10mm
  • Peso: 341 gramas (Tamanho 42 masculino)
  • Finalidade: Treinos diários e provas de curtas e longas distâncias

4. Zante Pursuit Fresh Foam, suporte leve e confortável para cada passada

A biomecânica dos corredores, os padrões de força e as tendências mundiais ajudaram a equipe de design da marca a desenvolver um solado altamente macio, que garante total amortecimento e segurança ao atleta, graças à tecnologia Fresh Foam.

A corrida com Fresh Foam proporciona mais suavidade e velocidade. O modelo foi desenhado para possibilitar uma corrida mais rápida combinada com o amortecimento leve a cada passada. Além disso, o cabedal Hyposkin cria um calce bem ajustado, enquanto o mesh permite a respiração do pé e mais conforto.

Características do tênis:

  • Categoria: Performance
  • Pisada: Neutra
  • Drop: 6mm
  • Peso: 248 gramas no tamanho 41 masculino e 217 gramas no tamanho 38 feminino
  • Finalidade: Treinos de velocidade e provas de curtas e longas distâncias

3. Pegasus 35, corrida suave e responsiva

A tecnologia Zoom Air oferece aos corredores uma resposta bastante rápida durante a corrida, assegurando que os pés saiam do chão rapidamente depois de entrar em contato com ele, o que torna a corrida mais segura, confortável e rápida.

O solado apresenta algumas modificações nesse novo modelo, como os pequenos gomos em formato waffle que agora são um pouco mais altos e a borda externa com ranhuras na horizontal. Estas alterações devem melhorar o grip e a tração do solado, tanto em piso seco quanto molhado.

Outro destaque é a nova malha de cabedal, que não tem sobreposições. Os tradicionais cabos Flywire continuam presentes e sendo responsáveis por manter o ajuste e proporcionar suporte aos pés dentro do calçado.

Características do tênis:

  • Categoria: Amortecimento
  • Pisada: Neutra
  • Drop: 10mm
  • Peso: 266 gramas no tamanho 41 masculino e 224 gramas no tamanho 38 feminino
  • Finalidade: Treinos diários e provas de curtas e longas distâncias

2. Nike Epic React, tecnologia que desafia as probabilidades, sendo extremamente macia e responsiva ao mesmo tempo

A Nike desenvolveu um novo composto, capaz de atingir o que a marca buscava para os calçados do futuro: uma espuma macia, que absorvesse o impacto das passadas, mas que também fosse leve, durável e de rápida resposta.

O cabedal em flyknit proporciona boa ventilação e drenagem de água na parte da frente. O colar de calce, sem enchimento de espuma e com a borda do colar elástica, se molda com facilidade na área do calcanhar e tornozelo, oferecendo bom suporte. Outro ponto a favor do tênis é seu grip e tração no asfalto seco e molhado.

Características do tênis:

  • Categoria:  Leveza além de amortecimento macio e responsivo para reduzir o impacto de cada passada
  • Pisada: Pronada, supinada e neutra
  • Drop: 10 mm
  • Peso: 189 gramas no tamanho 37 feminino
  • Finalidade: Treinos diários e provas de curtas e longas distâncias

1. Ultraboost, um tênis de corrida com uma das melhores tecnologias de amortecimento disponíveis no mercado

Esse é o tênis mais bem aceito pelos corredores. O Ultraboost concentra toda a energia de retorno de energia no sistema de amortecimento conhecido como Boost proporcionando máxima propulsão e amortecimento a cada passada.

A atual versão possui uma nova malha de cabedal em tecnologia Primeknit, sem pontos de costura, e tecido mesh com maior elasticidade, moldando-se melhor aos pés e sendo ainda mais confortável.

Conheça também a versão feminina do Ultraboost.

Características do tênis:

  • Categoria: Amortecimento
  • Pisada: Neutra
  • Drop: 10mm
  • Peso: 310 gramas no tamanho 40 masculino
  • Finalidade: Treinos diários e provas de longas distâncias


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