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Quem opta por um tênis para pisada supinada certamente está procurando por características que lhe trarão maior conforto, velocidade e segurança. Seja na corrida, caminhada ou academia, entender qual é o seu tipo de pisada é fundamental para que a prática da atividade física seja a mais efetiva possível.

Já podemos adiantar que existem três tipos de pisadas diferentes: pisada neutra, pisada pronada e pisada supinada. Se você costuma "pisar para fora", o ideal é investir em um tênis para pisada supinada. Pensando nisso, com a colaboração da influenciadora digital e maratonista Rafa Arlotta (@rafaarlotta), selecionamos os melhores tênis dentro desta categoria.

Tem dúvidas sobre a escolha certa do seu calçado? A gente te ajuda! Saiba agora mesmo mais sobre os tipos de pisada e como encontrar o tênis certo!

Como selecionamos os tênis para pisada supinada da lista?

Agora que você teve a oportunidade de entender melhor as diferenças do tênis para pisada supinada, nada mais justo do que conferir as opções com o melhor custo-benefício do mercado. Aqui, selecionamos modelos de marcas conhecidas, bem como com recursos e tecnologias ideais para agregar conforto e segurança!

Além disso, organizamos todos os produtos do mais barato para o mais caro, com o intuito de facilitar a sua decisão de compra. Vale lembrar que a flutuação de valores praticados no mercado é constante, e isso pode afetar em algum momento a organização proposta pela lista.

1. Tênis Mizuno Wave Prorunner 24

Conforto! Essa é melhor definição desse tênis para pisada supinada da Mizuno. O Wave Prorunner 24 é um modelo bastante escolhido por corredores de performance, principalmente por apresentar um design arrojado somado a tecnologias de ponta.

A tecnologia U4icX, por exemplo, promete entregar um amortecimento eficiente. Já o sistema Intercool contribui para uma melhor ventilação da entressola, além de ser capaz de remover a umidade e o calor que podem afetar os pés.

Por fim, a tecnologia Dynamotion Fit recorre ao uso de uma placa em plástico (Wave) posicionada na sola, que ajuda a entregar excelente estabilidade.

Características do Mizuno Wave Prorunner 24:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: AirMesh
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): 12mm
  • Tipo de Pisada: Supinada

Um calçado confortável é a sua melhor pedida? Descubra quais os tênis masculino mais confortáveis do mercado!

2. Tênis Nike Zoom Winflo 8

Por sua vez, temos o tênis para pisada supinada e neutra, o Nike Air Zoom Winflo 8. Aqui, o conforto também é garantido, principalmente pela maior quantidade espuma presente em sua estrutura. O resultado é uma atividade física, como corrida ou caminhada, bem mais confortável e segura.

Seu cabedal aposta em um tecido duplo e translúcido. Além disso, a unidade Air Zoom presente no calcanhar e também no antepé desse tênis para pisada supinada da Nike permite um sensação de amortecimento seguro e leve.

Características do Nike Air Zoom Winflo 8:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Sintético/Tecido
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado pelo fabricante
  • Tipo de Pisada: Neutra/Supinada

Quer investir em um tênis da marca? Aproveite para conferir nossa lista dos tênis Nike que poderão ser destaque na Black Friday!

3. Tênis Asics Gel Cumulus 23

O Asics Gel Cumulus 23 é outra boa pedida de tênis para pisada supinada, já que entrega conforto e um bom custo-benefício. Por isso, ele é um modelo que sempre acumula boas avaliações e volumes de buscas por aqui.

Destaque para seu cabedal em Mesh sem costuras. Isso permite que ele se adapte bem aos pés e não gere desconforto mesmo após uma atividade física intensa. Outro ponto positivo desse tênis para pisada supinada da Asics é o colarinho acolchoado em espuma, e, é claro, o ótimo sistema de amortecimento.

Características do Asics Gel Cumulus 23:

  • Tipo de Tênis: Corrida / Caminhada
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Mesh
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): Não informado pelo fabricante
  • Tipo de Pisada: Supinada

4. Tênis Nike Air Zoom Vomero 14

O tênis para pisada supinada Nike Air Zoom Vomero 14 apresenta a tecnologia em espuma Nike React, algo que já é um destaque em suas versões anteriores também! Essa tecnologia oferece um tênis leve e com uma pisada mais suave e confortável. Ele ainda conta com apoios de espuma que mantêm a experiência do exercício segura e eficiente.

O modelo ainda traz a unidade Air Zoom atuando em toda a extensão do calçado, o que melhora significamente a qualidade do amortecimento e possibilita uma passada mais firme e macia. Por vim, esse tênis para pisada supinada da Nike entrega o cabedal em tecido sintético e respirável, garantindo maior durabilidade ao produto e conforto ao usuário.

Características do Nike Air Zoom Vomero 14:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Sintético
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): 10mm
  • Tipo de Pisada: Supinada

Andar com conforto e segurança. Veja nossa lista com os melhores tênis femininos para caminhada que valem o investimento!

5. Tênis Nike Air Zoom Pegasus 38

Outro tênis para pisada supinada da Nike que merece um posto de destaque nessa lista, o Air Zoom Pegasus 38 apresenta uma espuma no antepé que ajuda a proporcionar maior agilidade. A versão também teve atualizações interessantes em relação ao seu antecessor, incluindo cabedal em tecido que promove maior ventilação e contribui para uma corrida mais segura e saudável.

Por todas essas características, esse tênis para pisada supinada da Nike é um bom modelo para quem gosta de treinar diariamente ou até mesmo para quem está começando a caminhar ou correr.

Características do Nike Air Zoom Pegasus 38:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Tecido
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): 10mm
  • Tipo de Pisada: Neutra / Supinada

6. Tênis New Balance 1080 V11

O tênis para pisada supinada New Balance 1080 V11 é um modelo pensado para corredores de alta performance. Ele vem com cabedal em Knit, que é um tecido elástico. Isso permite que ele se adapte bem aos pés e de forma bem semelhante a uma meia.

Com sua tecnologia Data 2 Design, o modelo  proporciona maior precisão nas passadas, com amortecimento que traz maciez, leveza e retorno de energia mais eficiente, sem que você perca o ritmo. Por fim, a área do calcanhar desse tênis para pisada supinada da New Balance foi pensada para oferecer estabilidade em qualquer superfície.

Características do New Balance Fresh Foam 1080 V11:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Knit
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): 8mm
  • Tipo de Pisada: Supinada

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7. Asics Gel Nimbus 23

O último tênis para pisada supinada da nossa lista é o Asics Gel Nimbus 23, um modelo que entrega conforto, versatilidade e também é bastante leve. O cabedal garante excelente respirabilidade para os pés e se adapta muito bem, inclusive, em pés mais largos.

A entressola aqui conta com uma dupla densidade (FlyteFoam e FFBlast+) que em conjunto com a Asics Gel permite que o calçado seja extremamente macio. Tudo isso permite atestar que esse é um tênis com amortecimento ágil e permite versatilidade para diferentes ritmos de corrida ou caminhada.

Características do Asics Gel Nimbus 23:

  • Tipo de Tênis: Corrida
  • Modo de Fechar: Cadarço
  • Material do Tênis: Sintético
  • Material da Sola: Borracha
  • Tamanho do Tênis: Variável
  • Altura do Tênis (Drop): 10mm
  • Tipo de Pisada: Neutra / Supinada‌

Como comprar um tênis para pisada supinada?

A pisada supinada é aquela que depende do uso da parte externa dos pés. Esse tipo de pisada depende de um esforço maior na região dos calcanhares, já que faz contato do lado externo com o solo. Normalmente, pessoas com o pé cavo são as que realizam esse tipo de movimento. Nesse caso, o melhor tênis para pisada supinada é aquele com maior amortecimento e controle para estabilidade.

Para a Rafa, é importante levar em consideração o tipo de atividade (caminhada, corrida ou fortalecimento muscular), o terreno em que será usado, e qual tipo de treino será executado. Por fim, a individualidade e a preferência, seja pelo material, peso ou designer, vai ditar qual o melhor tênis para pisada supinada. A maratonista ainda dá a dica:

Experimentar um tênis para pisada supinada e, também, um tênis neutro é válido, além de conversar com um especialista, que pode te auxiliar na melhor forma de prevenir lesões ao correr

Está buscando um tênis para correr? Neste artigo, nós listamos os melhores modelos de tênis de corrida para comprar!

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