FAQ

• O que é o Cross Fit?

  O Crossfit é uma atividade que combina exercícios aeróbicos, calistênicos e levantamento olímpico, visando o desenvolvimento de força e condicionamento físico.

• Posso praticar crossfit usando All Star?

  Não é recomendado praticar crossfit usando All Star, pois os adeptos desse tipo de atividade necessitam de tênis flexíveis e com solado rígido. Os calçados muito acolchoados, como os All Stars, podem dificultar a realização dos movimentos exigidos no crossfit.

• Qual é o tipo de tênis ideal para crossfit?

  Não é necessário que seja um modelo próprio de crossfit. O importante é escolher um tênis com solado reto, que proporcione flexibilidade e ventilação para os pés. Muitos modelos com solado de borracha também são antiderrapantes, oferecendo maior segurança aos atletas.

• Qual é o nome dos tênis específicos para crossfit?

  Os tênis específicos para crossfit são da linha Under Armour Tribase Cross Quiron.

• Quais são as características que um tênis de crossfit precisa ter?

  Segundo o professor Alexandre Damasceno, o tênis de crossfit ideal deve ter um ajuste justo para não sair dos pés durante os treinos, além de ser confortável o suficiente para não atrapalhar os exercícios.