Smartwatch fitness: veja opções de relógios inteligentes

Smartwatch fitness faz acompanhamento dos exercícios, mostra calorias gastas, passos dados, entre outras funções; veja a lista com os melhores modelos

Redação - Zoom

Publicado e atualizado 8 min. de leitura.

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Smartwatch fitness é um acessório ideal para quem gosta de acompanhar os resultados dos exercícios físicos. Um relógio para atividade física é capaz de fazer um programa de treino, medir as calorias gastas e até monitorar os batimentos cardíacos. Além disso, esses dispositivos oferecem diversas outras funções, como possibilidade de checar as notificações do celular, controlar apps de música ou atender ligações.

Um relógio fitness pode te ajudar na academia, ao praticar um esporte ou mesmo em uma caminhada esporádica. Para te ajudar a escolher, selecionamos os melhores modelos de smartwatch fitness para comprar em 2021. Nossa seleção inclui modelos de diferentes marcas, em diversas faixas de preço. Levamos em consideração os recursos voltados para exercícios físicos, mas também as características de design, como resistência à água e suor.

Homem com roupa de corrida vendo informações em smartwatch fitness
Smartwatch fitness: veja relógios para monitorar atividades físicas (Foto: Shutterstock)

Xiaomi Amazfit Bip GPS

Começando nossa lista, temos o Amazfit Bip, um relógio fitness da Xiaomi que ajuda no acompanhamento de corridas indoor e outdoor e no ciclismo. O dispositivo dá acesso a rotas via GPS e fornece estatísticas de tempo e velocidade. Além disso, se destaca pelo sensor de frequência cardíaca e sensor geomagnético.

A bateria do Amazfit Bip aguenta por até 45 dias em uso moderado, um valor excelente para a categoria de smartwatch. Com a tela de 1,28 polegadas e sensível ao toque, você consegue ver e-mails, mensagens de texto e notificações dos demais aplicativos do seu celular. O modelo também tem certificação IP68, sendo ideal para quem fazer esportes aquáticos. Um ponto negativo, no entanto, é que não há possibilidade de transferir arquivos para o relógio, como músicas. Veja em detalhes desse smartwatch fitness na ficha técnica do Amazfit Bip.

Um ponto que vale ressaltar é que a Xiaomi também oferece o Amazfit Bip Lite, que é um smartwatch fitness mais barato. No entanto, esse modelo não tem GPS e se torna uma opção menos útil para quem procura um relógio para atividade física.

Ficha técnica do Amazfit Bip:

  • Tela: 1,28 polegadas com resolução 176 x 176 e touch screen
  • Monitoramentos: monitoramento contínuo de frequência cardíaca; monitoramento do sono; alertas de frequência cardíaca; alertas de inatividade
  • Acompanhamento de atividades físicas: esteira, corrida ao ar livre, ciclismo, caminhada; monitoramento de passos, distâncias e calorias queimadas; notificações de conclusão do treino; notificações de conclusão de metas
  • Sensores: acelerômetro de 3 eixos; sensor óptico de frequência cardíaca
  • Compatível com: Android e iOS
  • Bateria: 190 mAh - até 45 dias
  • Resistência à água: sim, certificação IP68

Smartwatch Xiaomi: Amazfit Bip U Pro

Este smartwatch fitness é uma versão do modelo Bip, que ficou famoso entre os consumidores, mas é semelhante em boa parte das funções. A primeira diferença é na sua tela, que apesar de ter o mesmo tamanho (1,43 polegadas), possui tecnologia IPS, que melhora a qualidade das informações exibidas. O relógio mantém o suporte às 60 atividades físicas, bem como monitoramentos de saúde.

Outra diferença importante é que o Amazfit Bip U Pro possui GPS integrado, o que o torna um ótimo relógio para corrida, pois você não precisa do celular por perto para registrar percursos. Ele traz o diferencial de ter microfone integrado para poder ser usado em conjunto com a Alexa.

Ficha técnica do Bip U Pro:

  • Tela: 1,43 polegadas, com resolução de 302 x 302 pixels e painel touch screen
  • Monitoramentos: monitoramento de batimentos cardíacos; monitoramento do sono; monitoramento de oxigênio no sangue; monitoramento de estresse
  • Acompanhamento de atividades físicas: 60 modalidades diferentes
  • Sensores: não informado
  • Compatível com: Android e iOS
  • Bateria: 225 mAh - até 9 dias
  • Resistência à água: sim, certificação 5ATM

Xiaomi Amazfit GTR

Outra opção de smartwatch fitness da Xiaomi é o Amazfit GTR. Esse é um ótimo relógio para corrida pois consegue detectar automáticamente quando você começa uma corrida ou caminhada. Ele também conta com modo multiesporte, para alternar entre atividades diferentes, e fornece relatórios sobre seu desempenho, incluindo a quantidade de calorias gastas.

Para quem pratica natação, além da resistência contra água, o relógio fitness tem recurso de contador de braçadas. Em comparação com a versão apresentada acima, o modelo vem com mais recursos, mas a autonomia da bateria é menor. Ainda assim, ele aguenta 24 dias de uso. Você também pode receber notificações do celular, incluindo aviso de ligações, pelo Amazfit GTR.

Ficha técnica do Amazfit GTR:

  • Tela: 1,39 polegadas, com resolução de 454 x 454 pixels e painel AMOLED touch screen
  • Monitoramentos: monitoramento de batimentos cardíacos; monitoramento do sono
  • Acompanhamento de atividades físicas: esteira, corrida ao ar livre, ciclismo, caminhada e natação; monitoramento de passos, distâncias e calorias queimadas; notificações de conclusão do treino; notificações de conclusão de metas
  • Sensores: sensor de batimentos; 6 eixos; acelerômetro; magnético; pressão de ar e luz ambiente
  • Compatível com: Android e iOS
  • Bateria: 410 mAh - até 24 dias
  • Resistência à água: sim, certificação IP68

Galaxy Watch Active

O Galaxy Watch Active é um relógio para atividade física da Samsung que traz boa variedade de recursos. Ele funciona de forma integrada com o aplicativo Samsung Health, que mostra um resumo da saúde do usuário e oferece ferramentas para bem-estar. Além disso, o smartwatch fitness utiliza os sensores de movimento para rastrear sete tipos de atividades físicas, como corrida e natação.

O Galaxy Active também monitora a frequência cardíaca e o nível de estresse do usuário e envia alertas quando detecta algo de errado. Além das funções para exercícios físicos, o relógio fitness monitora os estágios do sono e permite enviar respostas. Em relação ao design, o dispositivo permite trocar as pulseiras e é à prova d'água. A bateria dura cerca de 45 horas com uma carga. Saiba tudo sobre o smartwatch fitness na análise de ficha técnica do Galaxy Active.

Ficha técnica do Galaxy Watch Active:

  • Tela: 1,1 polegadas, com resolução de 360 x 360 pixels e painel Super AMOLED touch screen
  • Monitoramentos: monitoramento de batimentos cardíacos; monitoramento do sono; monitoramento de estresse
  • Acompanhamento de atividades físicas: natação, ciclismo, caminhada, corrida, elíptico, remada e treino dinâmico
  • Sensores: acelerômetro, giroscópio, barômetro, monitor cardíaco e luz
  • Compatível com: Android
  • Bateria: até 45 horas
  • Resistência à água: sim

Polar Unite

O Polar Unite é um relógio fitness ideal para quem procura variedade de funções. O smartwatch oferece informações de treino personalizadas, de acordo com o perfil do usuário. Ele também monitora a frquência cardíaca e tem um contador inteligente de calorias. Uma característica interessante é que o Polar Unite suporta ma+is de 100 esportes diferentes.

Além disso, oferece exercício respiratório guiado para relaxar o corpo. Um ponto negativo é que ele não traz GPS integrado. Então, se você busca um relógio para corrida que não precisa de um celular para registrar o percurso, essa não é a melhor escolha.

Em relação à bateria, sua autonomia é de apenas 4 dias. Vale ressaltar que o smartwatch fitness Polar é resistente apenas a respingos d'água e não suporta mergulhos.

Ficha técnica do Polar Unite:

  • Tela: 1,22 polegadas, com resolução de 240 x 240 pixels e painel IPS TFT touch screen
  • Monitoramentos: monitoramento de batimentos cardíacos; monitoramento do sono; monitoramento de atividade diária
  • Acompanhamento de atividades físicas: mais de 100 exercícios físicos; monitoramento de passos, distâncias e calorias queimadas; guia de treino diário; teste de condicionamento físico; programa de corrida
  • Sensores: sensor de luz ambiente; sensor de batimentos cardíacos
  • Compatível com: Android e iOS
  • Bateria: até 4 dias
  • Resistência à água: apenas a respingos

Garmin Forerunner 245

Se você procura um relógio para corrida de alta qualidade, o Garmin Forerunner 245 é uma boa opção. O modelo é ideal, principalmente, para corredores e traz recursos avançados, como análise de performance, histórico de treinamento e metas. Além disso, ele oferece treinos personalizados e contagem de calorias, distância e tempo.

Um ponto que vale ressaltar é que o relógio para atividade física não tem tela touch e funciona por meio de botões físicos, que ficam na lateral. A bateria dura até 7 dias no modo de smartwatch e até 24 horas no modo de GPS. O Garmin Forerunner 245 também está disponível em na versão 245 Music, que permite sincronizar o smartwatch fitness com serviços de streaming, como Spotify e Deezer.

Ficha técnica do Garmin Forerunner 245:

  • Tela: 1,2 polegadas, com resolução de 240 x 240 pixels
  • Monitoramentos: ritmo cardíaco; sono; nível de estresse
  • Acompanhamento de atividades físicas: corrida, corrida em passadeira, corrida em pista interior e trail running; contagem de passos; calorias queimadas; distância percorrida; minutos de intensidade; exercícios de cardio; exercícios de força; contagem automática de repetições; treinos personalizáveis
  • Sensores: GPS; Glonass; galileo; monitor de ritmo cardíaco de pulso; bússola; acelerômetro
  • Compatível com: Android
  • Bateria: até 7 dias
  • Resistência à água: sim - 5 ATM

Galaxy Watch Active 2

Galaxy Watch Active 2 é um smartwatch fitness que costuma aparecer com frequência entre os mais vendidos aqui no site. O modelo traz recursos para monitoramento de exercícios físicos e compatibilidade com o app Samsung Health, que a versão anterior. Além disso, ele mede os batimentos cardíacos, controla o sono, avisa quando o usuário deve beber água e ainda monitora o nível de estresse e até mesmo os ciclos menstruais.

O produto da Samsung vai muito além de um relógio fitness e também traz diversos recursos inteligentes, como a possibilidade de receber ligações, ler e responder mensagens ou controlar a reprodução de músicas. Em relação à bateria, ela tem autonomia para cerca de dois dias. Veja todos os detalhes desse smartwatch fitness no review do Galaxy Watch Active 2.

Ficha técnica do Galaxy Watch Active 2:

  • Tela: 1,2 polegadas, com resolução de 360 x 360 pixels e painel Super AMOLED touch screen
  • Monitoramentos: cardíaco, sono, ciclo menstrual, estresse e água
  • Acompanhamento de atividades físicas: natação, ciclismo, caminhada, corrida, elíptico, remada e treino dinâmico
  • Sensores: acelerômetro, barômetro, sensor de giroscópio, sensor de FC, sensor de luz
  • Compatível com: Android
  • Bateria: 247 mAh - até 43 horas
  • Resistência à água: sim

Apple Watch Series 3

Para quem busca um smartwatch fitness da Apple, o Apple Watch 3 é uma das opções "custo-benefício" da empresa, pois mesmo sendo uma versão antiga, ainda tem um excelente desempenho. Ele faz monitoramento de passos, batimentos cardíacos, de sono, acompanhamento de ciclo menstrual, contador de passos, cálculo de calorias gastas e até aviso de sedentarismo, que lembra o usuário de se alongar em diversas horas do dia.

Esse relógio para atividades físicas mostra todas as notificações do celular e permite o download de apps, mas só é compatível com iPhones. O relógio oferece suporte a diferentes exercícios e possui proteção contra água e suor. O Apple Watch 3 também possui compatibilidade com a Siri e Apple Pay, em que o usuário consegue pagar contas apenas por aproximação.

Ficha técnica do Apple Watch 3:

  • Tela: retina com 1,54 polegadas e touch screen com zoom e resolução de 340×272 pixels
  • Monitoramentos: pressão, ciclo menstrual, batimentos cardíacos, sono
  • Acompanhamento de atividades físicas: caminhada, corrida, ciclismo, basquete, futebol, pular corda, badminton, entre outros
  • Sensores: barômetro, acelerômetro, giroscópio, sensor de luz
  • Compatível com: iOS
  • Bateria: 18 horas
  • Resistência à água: sim

Apple Watch 6

Fechando a nossa lista de relógio para atividade física, temos o Apple Watch 6. O modelo da Apple vai muito além de um smartwatch fitness e oferece diversos recursos, incluindo funções de bem-estar. É possível, por exemplo, ver o nível de oxigêncio no sangue, métricas de exercícios físicos e qualidade do sono. O relógio é à prova d'água e permite definir metas diárias e registrar as suas conquistas para suas atividades preferidas.

Essa é a versão mais recente do relógio inteligente da Apple e, sem dúvida, um dos melhores smartwatches à venda no Brasil. Se você quiser economizar, vale dar uma olhada em modelos anteriores, que também oferecem bons recursos para quem faz atividade física. Aproveite para conferir a ficha técnica completa do Apple Watch 6.

Vale ressaltar que o Apple Watch é compatível apenas com iPhone. Se você estiver pensando em comprar um celular da Apple, vale dar uma olhada na nossa lista com os melhores modelos de 2021.

Ficha técnica do Apple Watch 6:

  • Tela: retina OLED com 1,78 polegadas e touch screen com resolução de 448 x 368 pixels
  • Monitoramentos: oxigênio, pressão, ciclo menstrual, batimentos cardíacos, sono
  • Acompanhamento de atividades físicas: caminhada, corrida, ciclismo, basquete, futebol, pular corda, badminton, entre outros
  • Sensores: acelerômetro; giroscópio; batimento cardíaco; barômetro; altímetro; bússola; SpO2; VO2max
  • Compatível com: iOS
  • Bateria: 18 horas
  • Resistência à água: sim

Curtiu a nossa lista de smartwatch fitness? Se você estiver em busca de um acessório mais barato, pode apostar em uma smartband. Entenda as diferenças entre os dois dispositivos e aproveite para conhecer as melhores smartbands de 2021. Não deixe de conferir também a seleção com os melhores smartwaches da atualidade.

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