Zoom indica em Tênis

Os 20 Melhores Tênis de Corrida em 2018 [Atualizado Black Friday]

Nada de ficar parado! Escolha o melhor tênis para correr e mantenha os exercícios em dia!

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por Daniel Passos - Especialista em Esporte e Lazer .

Entre tantas opções no mercado, fica difícil escolher qual o melhor tênis de corrida, certo?

Antes de tudo, você precisa saber que a escolha depende de vários fatores, como tipo de pisada, a frequência em que se pratica o exercício, e se você é um corredor iniciante ou experiente, por exemplo. Isso sem falar na preferência pelas melhores marcas de tênis para correr, como Nike, Adidas, Mizuno e Asics.

Caso você ainda não saiba qual o seu tipo de pisada, pode realizar um teste rápido no consultório de um ortopedista, fisiatra ou até mesmo dar uma olhada no nosso infográfico sobre tênis para ter uma ideia.

Anotou tudo? Então, veja a nossa lista com modelos para diferentes tipos de corredores. Assim você pode escolher o melhor tênis para corrida masculino ou feminino que mais se adequa ao seu estilo.

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1. Mizuno Wave Prophecy 7 é o melhor tênis para corrida do momento

Aqui temos um Mizuno que pode o melhor tênis do mundo para atletas com pisada neutra.

O Wave Prophecy 7 é um tênis indicado para longas corridas e de preferência para atletas mais altos, mas que pode ser usado em treinos diários na academia tranquilamente.

Além da placa Infinity Wave, presente em todo solado, ele conta com várias outras tecnologias da Mizuno, como a AIRmeshSmooth Ride, Dynamotion Fit, que alivia a tensão nas articulações, e a entressola U4ic, que absorve o máximo de impacto, garantindo assim alta performance nas corridas e até mesmo em maratonas.

Veja também a versão feminina desse tênis Mizuno e aproveite as promoções dele na Black Friday 2018.

2. Tênis de corrida para pisada supinada é com o Asics Nimbus 20

Disponível também na versão feminina, a linha de tênis Asics Nimbus é uma das mais famosas, sendo uma ótima opção para corredores com pisada supinada ou neutra.

Ele conta na entressola com as tecnologias FlyteFoam e e SpevaFoam, espumas com densidades diferentes que, em conjunto, asseguram amortecimento de impactos sem deixar de lado o conforto aos pés.

Isso sem falar no tradicional sistema de amortecimento em gel da Asics que proporciona estabilidade, leveza e, claro, performance.

E não se preocupe com a durabilidade, pois o solado em borracha de carbono é bom para correr na esteira ou no asfalto.

3. Tênis Hoka One One Clifton 4 entrega equilíbrio entre amortecimento e leveza

Um tênis da Hoka One One, marca americana cada vez mais atuante aqui Brasil, que não podia ficar de fora da nossa lista é o Clifton 4.

Com entressola fabricada em peça única de espuma, que proporciona ótimo amortecimento e estabilidade, esse tênis é indicado para qualquer tipo de treino diário, seja ele de longa ou curta duração. E tudo isso com peso aproximado de apenas 265g (no tamanho 41)!

O cabedal, produzido em mesh sintético, não possui costuras e oferece flexibilidade nas passadas, além de uma excelente respirabilidade. Veja também o tênis Clifton 4 na versão feminina.

4. O Adidas Ultra Boost é um tênis para correr com amortecimento responsivo

O Ultra Boost conta com solado responsivo e, por isso, é um dos melhores tênis Adidas do momento.

Além de amortecer a passada, o solado com sistema Boost libera energia através de pequenas cápsulas, que ajudam a impulsionar o corredor.

Outro ponto de destaque desse modelo é o cabedal Primeknit, que é respirável e macio, sem deixar de oferecer firmeza para os pés, já que é feito em material com tramas abertas, mas também conta com tiras que dão suporte para uma amarração mais firme.

Veja também a versão feminina do Ultra Boost.

5. Mizuno Wave Creation 19 é uma boa opção para quem quer conforto

Na mesma pegada do Wave Creation 18, esse é um dos melhores tênis Mizuno para corrida, principalmente para quem está começando na atividade.

Além de ser equipado com a, já conhecida, placa Wave de absorção de impactos, que proporciona amortecimento e estabilidade, ele conta com o cabedal em AIRmesh, respirável e confortável.

O solado tem a tecnologia Smooth Ride, que ajuda a manter o corpo em equilíbrio e proporciona um menor desperdício de energia.

E para as corredoras, tem também o Mizuno Wave Creatin 19 feminino.

6. Asics Kayano 25: o melhor tênis para corrida com estabilidade

Ainda melhor que o Kayano 24, a geração mais desse modelo se mantém como um dos melhores tênis de corrida em 2018.

O novo cabedal é composto por dupla camada de tecido Jacquard Mesh, sem costuras e com cortes a laser, que deixa os pés "respirarem" e não desfia, aumentando a durabilidade.

O Kayano 25 também é um ótimo tênis de pisada pronada e tem uma placa interna com a tecnologia Dynamic DuoMax, que corrige a pronação e garante estabilidade, ideal para quem está acima do peso, por exemplo.

Ah, o Kayano 25 também está disponível na versão feminina.

7. Mizuno Wave Prorunner 21 para quem quer um tênis leve e com boa durabilidade

Aqui temos um tênis Mizuno que está em sua 21ª geração, mudando pouca coisa em relação ao anterior (Prorunner 20), porém oferecendo ainda mais responsividade e amortecimento.

Entre as tecnologias de destaque nesse modelo estão o cabedal AIRmesh, igual ao 1º colocado, produzido com tecido bem flexível, e a SmoothRide, que proporciona mais equilíbrio na postura do seu corpo enquanto corre.

Indicado para pisada neutra ou supinada, esse modelo também é equipado com solado de borracha X10 localizada no calcanhar, sendo bastante resistente ao desgaste, oferecer maior tração e, também, pode ser utilizado como um tênis para caminhadas.

Confira também a versão masculina do Wave Prorunner 21.

8. Asics Gel Quantum 360 4 é um tênis para máxima performance

O legal da quarta versão desse tênis Asics é que ele conta com amortecimento em GEL 360º por toda a entressola.

Tudo isso, é claro, para proporcionar conforto por todas as partes dos pés, além de uma boa propulsão nas corridas, caminhadas ou exercícios físicos.

Outros destaques desse tênis são o novo cabedal quase sem costuras, a presença da placa de estabilidade Trusstic System, que ajuda o corredor em suas passadas, além da Palmilha Ortholite, igual ao Cumulus 20.

E para os corredores, tem o Asics Gel Quantum 360 4 feminino.

9. Para corridas de alto desempenho, Nike Epic React Flykint

Um dos lançamentos mais recentes da Nike em 2018 é o Epic React Flykint.

Ele se destaca dos outros modelos dessa lista por ser equipado com o sistema de amortecimento React, que reduz o impacto das passadas e devolve esse impulso em forma de energia.

Outros pontos positivos desse tênis da Nike são o cabedal Flyknit, de fácil ajuste aos pés, e o amortecimento macio e responsivo.

Ah, ele é indicado para pisada neutra, e tem uma versão masculina.

Leia também: Os Melhores Tênis Casuais

10. O Nike Pegasus 35 é um tênis para corredores iniciantes ou mais experientes

O Nike Pegasus 35 é o mais novo tênis de uma das linhas mais tradicionais da marca voltada para o segmento de corridas.

Indicado para corredores iniciantes ou mais experientes, esse tênis Nike tem o cabedal composto por cabos Flywire, que proporcionam ótimo ajuste aos pés.

E em conjunto do amortecimento bem responsivo, com ótimo acolchoamento e bastante durabilidade, oferecem estabilidade, segurança e conforto aos pés.

Veja também o Nike Pegasus 35 na versão feminina.

11. Tênis Mizuno Wave Knit R1 é como um cinto de segurança para os pés

Lançado em 2018, esse Mizuno é um tênis de corrida desenvolvido para ser bastante resistente e estável, já que conta com a tecnologia WaveKnit em seu cabedal, considerada a evolução do knit, que funciona como um cinto de segurança.

Apesar disso, esse modelo não deixa de lado o amortecimento, que é proporcionado pelo solado com tecnologia U4icX, que assegura uma boa resistência aos impactos no solo.

Essa é a versão feminina, mas para os corredores há também o Mizuno Wave Knit R1 masculino.

12. Nike Air Max Sequent 4 está ainda mais moderno e confortável

Com design moderno, o tênis da Nike Air Max Sequent 4 foi desenvolvido para agradar aos corredores que curtem modelos com foco em amortecimento.

Ele é composto pelo sistema Air Max em formato de "U" no calcanhar e pelo cabedal em mesh, que se movimenta junto do seu pé conforme as passadas.

Outro destaque desse tênis Nike é a espuma na parte debaixo do calcanhar, que dá mais suporte aos movimentos.

Conheça também o Nike Air Max Sequent 4 feminino.

13. Conforto e amortecimento são os pontos altos do Nike Zoom Winflo 5

Um tênis Nike é sempre um dos mais lembrados por quem busca um tênis para correr, e este Nike Zoom Winflo 5 (um nome bonito desses) pode ser uma boa escolha para a prática dos exercícios de quem tem pisada neutra.

O solado Waffle é destaque nesse tênis, já que oferece uma ótima tração ao corredor, enquanto a unidade Zoom Air proporciona um amortecimento maior e mais estabilidade nas passadas.

Mais uma tecnologia é a Flywire, que faz o tênis se ajustar aos pés para garantir melhor sustentação durante a corrida.

Conheça também o Nike Zoom Winflo 5 feminino.

14. Asics Cumulus 20 faz bonito com o novo cabedal

A linha de tênis Cumulus é uma das mais vendidas e populares da Asics. E não é difícil entender o motivo: o amortecimento em gel traseiro e dianteiro agrada a quem procura por um tênis leve e versátil para treinos.

Assim como o Cumulus 19, o cabedal da nova geração continua quase sem costuras e foi remodelado para ser ainda mais confortável e dar flexibilidade durante as corridas.

Um destaque desse modelo é a Palmilha Ortholite, que oferece uma palmilha com tratamento antimicrobiano, ideal para quem se preocupa bastante com a higiene e suor nos pés.

Veja também a versão feminina do Cumulus 20.

15. Nike Flex 2018 RN para treinos leves

Sucessor do famoso Nike Flex 2017 RN, esse tênis renovou não só o design, mas também as suas principais tecnologias, seguindo como uma boa opção para quem não corre com muita frequência.

Outra característica bem legal desse tênis da Nike são as bolsas de borracha no calcanhar e na área dos dedos para uma melhor tração na hora de correr.

Sem falar na entressola em espuma que proporciona bastante flexibilidade, como seu nome já diz, e maciez aos pés durante as corridas.

Veja também o Nike Flex 2018 RN feminino e aproveite para o conhecer o Nike Free RN 2018, outra opção de tênis leve.

16. Asics Roadhawk FF para quem quer um tênis Asics mais simples

Produzido com materiais leves, esse é um dos modelos mais simples da Asics, mas que ainda assim possui várias tecnologias, como a entressola com espuma FlyteFoam Propel, que garante maior durabilidade e melhor resposta durante as passadas.

Indicado para pisada neutra e equipado com solado de borracha AHAR Plus, ele é bastante resistente ao desgaste em qualquer tipo de terreno e também pode ser utilizado como um tênis para caminhadas.

Confira também a versão masculina do Roadhawk FF.

17. Tem tênis Saucony na lista de melhores: conheça o Kinvara 9

Esse tênis da Saucony, uma das melhores marcas de tênis no mundo, não podia ficar de fora da nossa lista, sendo representada aqui pelo Kinvara 9, que tem como destaque ser um tênis leve e com design minimalista.

É um tênis de corrida para usar todos os dias, seja em treinos de curtas ou longas distâncias. Tudo isso proporcionado pela tecnologia EVERUN Topsol, que oferece amortecimento contínuo e um alto retorno de energia.

E como vários outros modelos aqui da lista, também há o Kinvara 9 masculino.

18. Mizuno Wave Legend 4 é uma boa opção de tênis para corredores iniciantes

Para quem quer um tênis Mizuno com preço mais em conta pode encontrar no Wave Legend 4 uma boa opção.

Indicado para corredores iniciantes ou que pratica caminhadas mais leves, esse é um tênis de pisada neutra ou levemente supinada.

Seus destaques ficam por conta do solado com tecnologia X10, produzido com borracha e carbono que oferecem melhor tração nas passadas, e também a entressola mais encorpada equipada com a já conhecida placa Wave, que proporciona maior dissipação de impactos.

O tênis Mizuno Wave Legend 4 também está disponível em versão feminina.

19. Fila Kenya Racer 3 é um tênis leve, bom para maratonas

O melhor tênis para corrida de maratonas deve ser confortável e leve, mas sem interferir na performance. Este Fila Kenya foi especialmente desenvolvido para maratonistas.

De acordo com a marca, cada grama a mais pode interferir no desempenho, por isso este tênis pesa em média 176 gramas e tem solado e cabedal elaborados para oferecer a melhor pisada para os atletas de alta performance.

Conheça também o Fila Kenya Racer 3 masculino.

20. Tênis para correr com bom custo/benefício: Olympikus Dynamic

Com bom amortecimento proporcionado pela tecnologia EVAsense, uma dupla camada de material emborrachado presente por toda a entressola capaz de absorver o impacto, o Olympikus Dynamic é um bom tênis para corrida barato que dá bastante estabilidade para o corredor.

Além disso, esse tênis Olympikus também tem cabedal respirável composto por um tecido com sobreposições sintéticas que mantém os pés ventilados e confortáveis por mais tempo, o que ajuda a aumentar a tração das passadas.

Ah, é possível encontrar o Olympikus Dynamic feminino.

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