Bem completo
Recomendo
Este é o terceiro livro sobre o tema que leio. Foi o mais conceitual e completo, aborda a origem da teoria, um pouco da religião e logo depois sobre as boas práticas para o corpo. Achei bem denso, não é um livro para quem está começando na Ayurveda, pois não é muito prático e acredito que a pessoa possa se cansar antes de chegar no meio do livro (que é bem grande). Fiquei orgulhosa quando li as dedicatórias do próprio Deepak para duas brasileiras que construíram sua autoridade no assunto com muito estudo e prática, muito bacana mesmo.
Heloisa
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