o que nao fazer sobre colesterol
Não Recomendo
infelizmente um ebook com conceitos totalmente ultrapassados. Não mostra a ciencia de hoje. Exigir niveis de LDL abaixo de 100 para prevençao primária e secundaria de doença cardiaca não tem nenhum suporte verifique o que relata a Universidade de Harvard. Relatar que a gordura saturada faz mal o coco possui quase 100 por cento de gordura saturada e é um excelente alimento. Recomendar óleo de canola é um absurdo. Qualquer carne de frango de boi possui na sua composição maius ghordura insaturada não saturada. Recomendar margarina com gordura trans no lugar da manteiga é rtidficulo. O estudo de Framinhang é um estudo epidemiologicos portanto não estabelece causa e efeito. Como dizem por ai medico não entende absolutamente nada de nutriçao a maioria pelo menos.
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