Aparelho Abdominal

FAQ

• Quais exercícios podem fortalecer a barriga na academia?

  A plataforma abdominal é um aparelho que auxilia no fortalecimento de todos os músculos da barriga, incluindo os inferiores, superiores e oblíquos. Com ela é possível fazer exercícios como flexões e pontes.

• Quais as vantagens do aparelho de abdominal?

  O aparelho de abdominal oferece diversas vantagens. Um de seus principais benefícios é a ventosa que proporciona uma fixação estável no solo, permitindo que você concentre todos os esforços do treino na parte central do corpo, conhecida como core. Isso proporciona um treino mais eficiente e focado, fortalecendo os músculos abdominais e contribuindo para uma melhor postura e estabilidade corporal.

• Qual o nome do aparelho de abdominal?

  O nome do aparelho de abdominal é Máquina Abdominal Sentado (Seated Abdominal).