Barra para Musculação

FAQ

• Qual é a utilidade da barra de academia?

  A barra de academia é uma ferramenta versátil que possibilita a realização de uma ampla variedade de exercícios e movimentos físicos. Ela é especialmente útil para quem deseja fortalecer e aprimorar músculos como o latíssimo do dorso e o bíceps braquial.

• Quais partes do corpo são treinadas com a barra?

  Além dos braços, a barra também fortalece o core, ajudando na estabilização e no aprimoramento da técnica de corrida.

• Qual o tamanho de uma barra de musculação?

  A barra de musculação tem 1,60 metros de comprimento.