100% pure creatine 300mg, integralmedica

FAQ

• Qual o momento mais adequado para consumir a creatina?

  A creatina pode ser consumida antes ou após os treinos. Quando consumida após o exercício físico, torna-se mais eficaz quando acompanhada de uma fonte de carboidrato. Outra opção é ingeri-la junto com a principal refeição do dia, o que auxilia na absorção da substância.

• Qual é o motivo pelo qual a creatina não se dissolve na água?

  A creatina não se dissolve completamente na água devido à sua baixa solubilidade. No entanto, essa característica não afeta a qualidade ou eficácia do produto.

• Qual é a utilidade da creatina integral?

  O uso da suplementação com creatina integral Hardcore Integralmédica é importante para aumentar os estoques e o armazenamento de creatina nos músculos, o que é essencial para a produção de energia durante a contração muscular.