Bicicleta Ergométrica Air Bike Spinning Magnética Treinos Fortalecedor Aparelho Academia WCT Fitness
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FAQ
Quais são os equipamentos de uma academia?
Os equipamentos de uma academia são: bicicleta ergométrica, esteira, elíptico (Transfer/Transport), remo indoor, simulador de escada, kettlebell, mini jump profissional e step.
Quais são os aparelhos de academia mais eficazes para perder peso?
O remo hidráulico é um dos aparelhos mais eficazes para perder peso na academia. Esse equipamento utiliza 80% da massa muscular e proporciona um treino completo para o corpo, trabalhando os braços e as pernas simultaneamente. Em uma hora de exercício, é possível queimar até 1000 calorias.
Quais são os aparelhos da academia?
Os aparelhos da academia são: Bicicleta ergométrica, Esteira, Elíptico (transfer), Remo Indoor e Simulador de escada.
Qual é o melhor aparelho na academia para trabalhar o glúteo?
O aparelho Leg Press é considerado o mais eficiente para exercitar o glúteo máximo. Ele é ótimo para quem deseja fortalecer essa região.
Qual é a função do equipamento de remo na academia?
O aparelho de remo na academia serve para fortalecer a região dorsal, ajudar na postura e posicionar os ombros para trás e o peito para frente.
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