Equipamentos De Academia

FAQ

• Quais são os melhores equipamentos de musculação?

  Nossa seleção dos melhores equipamentos de musculação é baseada em nosso conhecimento, experiência de mercado e a disponibilidade de assistência técnica e peças de reposição.

• Quais são os equipamentos de uma academia?

  Os equipamentos de uma academia são: bicicleta ergométrica, esteira, elíptico (Transfer/Transport), remo indoor, simulador de escada, kettlebell, mini jump profissional e step.

• Qual é a função do equipamento de remo na academia?

  O aparelho de remo na academia serve para fortalecer a região dorsal, ajudar na postura e posicionar os ombros para trás e o peito para frente.

• Qual é o equipamento ideal para usar como peso de academia?

  Para quem deseja utilizar baldes, galões e garrafas como peso de academia, é necessário enchê-los com 1,5 litros de água engarrafada ou galão de 5 a 6 litros, de acordo com a capacidade atlética. Além disso, enlatados e garrafas de azeite também podem ser utilizados para trabalhar bíceps, tríceps e peitoral, como o exercício crucifixo por exemplo.

• Existe algum equipamento na academia que ajude a perder barriga?

  A bicicleta ergométrica é uma ótima opção para perder barriga na academia. É considerada uma das mais confortáveis, pois permite fazer exercícios sentados, causando menos impacto nas costas e articulações. Além disso, esse tipo de exercício fortalece os músculos e pode queimar até mil calorias por hora!