Halteres Ferro Fundido Pintado Crossfit Academia 10,0 Kg
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FAQ
Qual é o peso do Halter vermelho?
O Halter vermelho possui 9 kg de peso.
Qual o peso do halter vermelho?
O halter vermelho tem um peso de 9 Kg.
O que é halter na academia?
O halter é um aparelho utilizado na academia para fortalecer os músculos dos braços e das pernas. Além de ajudar na força, ele possui vários formatos que podem auxiliar na melhoria da postura.
Qual é o peso do Halter laranja?
O Halter laranja tem um peso de 4 kg.
Que peso de halteres devo usar?
Se você é iniciante e não conhece os exercícios, é recomendado usar halteres de 2 a 10 kg. Para quem já possui uma base de força e treina regularmente cardio e peso corporal, o ideal é utilizar halteres de 4 a 10 kg. Já para aqueles que conseguem realizar agachamentos com seu próprio peso corporal, recomenda-se usar halteres de 6 a 10 kg.
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