Iso Protein 2Kg Whey Isolado E Hidro Healthy One - Baunilha
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Recomenda-se consumir o suplemento próximo do treino ou logo após os exercícios, em um intervalo de 3 horas antes ou depois de qualquer refeição.
O isolate Protein Mix serve para fornecer mais energia e força, auxiliando no desempenho e na construção muscular, graças aos BCAAs e aminoácidos essenciais presentes em sua composição.
Além de fornecer proteínas, o HYPER WHEY PROTEIN também fornece carboidratos maltodextrina e frutose, que são essenciais para fornecer energia durante os treinos e auxiliar na recuperação muscular.
A maioria dos especialistas recomenda o consumo de uma dose de whey protein por dia, o que equivale a cerca de 20 a 25 gramas de proteína. É importante lembrar que o restante das necessidades nutricionais deve ser obtido através da alimentação. É recomendado consultar um nutricionista para determinar a quantidade ideal de whey protein de acordo com as necessidades individuais.
O whey isolado é a melhor opção para quem quer emagrecer, pois é mais puro e não contém gordura nem lactose. Já o whey concentrado é mais indicado para consumir antes do treino.
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