Kit Par Halteres Com Barras Oca 40cm + 8kg Em Anilhas (4x 2kg)-Unissex
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FAQ
Qual é o correto: Manilha ou anilha?
Anilha é o termo correto. Anilha é um substantivo feminino que significa pequeno arco ou anel chatos, arruela ou anel de ferro próprio para sustentar os barrotes de segurança em hidráulica.
O que é uma anilha de academia?
Uma anilha de academia é um peso redondo fabricado em ferro maciço que se assemelha a um pequeno disco. É amplamente utilizado em exercícios de musculação em academias e estúdios de treinamento funcional. As anilhas são acessórios comumente utilizados por pessoas que praticam exercícios resistidos.
Qual é a utilidade da anilha emborrachada?
A anilha emborrachada 10kg é recomendada para treinos em casa e é ideal para iniciantes. Ela tem um bom custo benefício e ajuda no desenvolvimento da musculatura com mais segurança.
Quais são os pesos máximos das anilhas?
Os pesos máximos das anilhas variam. As anilhas olímpicas têm pesos que variam entre 500 g (1.1 lb) e 30 kg (66 lb), as anilhas de levantamento de peso vão de 250 g (0.55 lb) até 25 kg (55 lb) e as anilhas de peso padrão têm pesos variados. O valor do peso está indicado na lateral da anilha, em quilos, libras ou ambos.
Como optar por uma anilha?
Para escolher uma anilha, é recomendado que você busque por um modelo feito de material denso, resistente e durável. Existem anilhas disponíveis em ferro fundido, que são mais detalhadas, e anilhas em poliuretano, que possuem um design inovador e uma textura que permite um manuseio suave. Além disso, é importante avaliar o material do anel central.
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