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FAQ

  • O que é uma anilha de academia?

    Uma anilha de academia é um peso redondo fabricado em ferro maciço que se assemelha a um pequeno disco. É amplamente utilizado em exercícios de musculação em academias e estúdios de treinamento funcional. As anilhas são acessórios comumente utilizados por pessoas que praticam exercícios resistidos.

  • Qual é o peso de uma anilha de academia?

    As anilhas de academia têm pesos variados. Elas podem ser encontradas com pesos que variam entre 500 g (1.1 lb) e 30 kg (66 lb).

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