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Aparelho de ginástica

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FAQ

  • Qual é o aparelho de ginástica mais eficiente para emagrecer?

    A esteira elétrica é considerada um dos aparelhos de ginástica mais eficientes para emagrecer, pois pode queimar mais de 1,2 mil calorias por hora. Além disso, é muito popular em academias.

  • Quais são os quatro equipamentos da ginástica artística feminina?

    Em competições de ginástica artística feminina, os quatro aparelhos são: Solo, Mesa, Trave e Paralelas.

  • Quais são os equipamentos utilizados na ginástica?

    Existem vários equipamentos utilizados na ginástica, incluindo o cavalo com alças, as argolas, as barras paralelas, as barras fixas, as barras assimétricas e as barras de equilíbrio.

  • Quais são os principais aparelhos aeróbicos para trabalhar o corpo todo?

    Os principais aparelhos aeróbicos para trabalhar o corpo todo são a bicicleta ergométrica e a esteira.

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