Banco supino regula vel

FAQ

• Como ajustar o banco para supino inclinado?

  Para ajustar o banco para o supino inclinado, é recomendado posicioná-lo em um ângulo de 30º para maximizar a ativação da porção superior do peitoral.

• Quais são as dimensões de um banco de supino?

  As dimensões de um banco de supino Reto Flat Bench são aproximadamente 101 cm de comprimento, 44 cm de largura e 48 cm de altura. Além disso, o banco suporta até 150kg.