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Barra de proteina

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FAQ

  • Quais são os benefícios da barra de proteína?

    A barra de proteína serve como uma opção de lanche saudável para manutenção ou perda de peso, composição corporal, entre outros. É importante verificar o rótulo e os ingredientes da barra de proteína, selecionando aquelas que contêm fibras, vitaminas e minerais.

  • Quem pode consumir barras de proteína?

    Teoricamente, qualquer pessoa pode consumir barras de proteína sem restrições, porém é importante ficar atento a possíveis desconfortos abdominais após o consumo. Algumas barras possuem uma grande quantidade de adoçantes, o que pode causar gases e distensão abdominal.

  • É possível consumir duas barras de proteína?

    Sim, é possível. Principalmente os atletas ou pessoas que têm constância no treino de atividade física podem consumir uma barrinha de proteína todos os dias.

  • Qual a barra de proteína mais saudável?

    As barras de proteína da Isocrisp Bar, nos sabores Brown (chocolate), Amendoim e Coco da Vitafor, são consideradas as mais saudáveis.

  • Quais são as características de uma barra de proteína?

    Uma barra de proteína é uma opção de lanche complementar à base de proteínas. Algumas barras podem conter até 20g de proteínas em uma única porção.

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