Barra de proteina bio2

FAQ

• Quais são os benefícios da barra de proteína?

  A barra de proteína serve como uma opção de lanche saudável para manutenção ou perda de peso, composição corporal, entre outros. É importante verificar o rótulo e os ingredientes da barra de proteína, selecionando aquelas que contêm fibras, vitaminas e minerais.

• Quem pode consumir barras de proteína?

  Teoricamente, qualquer pessoa pode consumir barras de proteína sem restrições, porém é importante ficar atento a possíveis desconfortos abdominais após o consumo. Algumas barras possuem uma grande quantidade de adoçantes, o que pode causar gases e distensão abdominal.

• É possível consumir duas barras de proteína?

  Sim, é possível. Principalmente os atletas ou pessoas que têm constância no treino de atividade física podem consumir uma barrinha de proteína todos os dias.

• Qual a barra de proteína mais saudável?

  As barras de proteína da Isocrisp Bar, nos sabores Brown (chocolate), Amendoim e Coco da Vitafor, são consideradas as mais saudáveis.

• Quais são as características de uma barra de proteína?

  Uma barra de proteína é uma opção de lanche complementar à base de proteínas. Algumas barras podem conter até 20g de proteínas em uma única porção.