Barra para utensílios cozinha

FAQ

• Qual o tamanho de uma barra de musculação?

  A barra de musculação tem 1,60 metros de comprimento.

• Qual é a utilidade da barra de academia?

  A barra de academia é uma ferramenta versátil que possibilita a realização de uma ampla variedade de exercícios e movimentos físicos. Ela é especialmente útil para quem deseja fortalecer e aprimorar músculos como o latíssimo do dorso e o bíceps braquial.

• Qual o tamanho da barra ideal para supino?

  A barra ideal para supino é cromada, tem 2 metros de comprimento, é feita de aço maciço e possui pegada recartilhada. Essa barra é ideal não só para o supino, mas também para outros exercícios como agachamento livre e remada cavalinho.

• Quais partes do corpo são treinadas com a barra?

  Além dos braços, a barra também fortalece o core, ajudando na estabilização e no aprimoramento da técnica de corrida.

• Qual a altura recomendada para instalar uma barra fixa?

  A altura recomendada para instalar uma barra fixa é de 2 a 2,3 metros em relação ao solo, para garantir a melhor amplitude de movimento.