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FAQ

  • Quais grupos musculares a bicicleta ergométrica horizontal trabalha?

    Na bicicleta ergométrica horizontal, os principais grupos musculares trabalhados são os das pernas, incluindo os músculos da coxa, panturrilha e glúteos. Os músculos das costas e do quadril têm um trabalho menor nesse exercício.

  • Qual é a melhor bicicleta ergométrica para fazer exercício?

    Existem várias opções de bicicletas ergométricas disponíveis no mercado, cada uma com características diferentes. Algumas opções populares são:

    • Kikos KV3.1i
    • Acte Sports Spinning E16
    • Polimet BP-880
    • Dream Fitness EX 500
    • Dream Fitness Max V. O ideal é escolher uma bicicleta que atenda às suas necessidades e preferências, como conforto, resistência, durabilidade e recursos disponíveis.

  • Qual é a utilidade de uma bicicleta ergométrica horizontal?

    Uma bicicleta ergométrica horizontal serve para tonificar as pernas e glúteos sem impactos nas articulações, além de aumentar a frequência cardíaca e ritmo do exercício com o mínimo de impacto.

  • Qual a diferença entre uma bicicleta ergométrica vertical e horizontal?

    A bicicleta ergométrica horizontal é recomendada para pessoas que têm dores nas costas e desejam trabalhar mais as coxas. Já a bicicleta ergométrica vertical é mais ágil e exige mais esforço dos glúteos.

  • Qual a melhor bicicleta ergométrica para idosos?

    Recomendamos a bicicleta ergométrica Max H da Dream Fitness, pois ela é horizontal e possui encosto, proporcionando mais conforto durante o uso.

  • Que fabricantes de bicicleta+ergometrica+horizontal são os principais?

    Kikos, Gallant são os principais fabricantes de bicicleta+ergometrica+horizontal.

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Categoria: Bicicleta Ergométrica

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