Bicicleta Ergométrica Horizontal BH-3800 - Polimet
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Na bicicleta ergométrica horizontal, os principais grupos musculares trabalhados são os das pernas, incluindo os músculos da coxa, panturrilha e glúteos. Os músculos das costas e do quadril têm um trabalho menor nesse exercício.
Existem várias opções de bicicletas ergométricas disponíveis no mercado, cada uma com características diferentes. Algumas opções populares são:
Uma bicicleta ergométrica horizontal serve para tonificar as pernas e glúteos sem impactos nas articulações, além de aumentar a frequência cardíaca e ritmo do exercício com o mínimo de impacto.
A bicicleta ergométrica horizontal é recomendada para pessoas que têm dores nas costas e desejam trabalhar mais as coxas. Já a bicicleta ergométrica vertical é mais ágil e exige mais esforço dos glúteos.
Recomendamos a bicicleta ergométrica Max H da Dream Fitness, pois ela é horizontal e possui encosto, proporcionando mais conforto durante o uso.
Kikos, Gallant, Podiumfit são os principais fabricantes de bicicleta+ergometrica+horizontal+movement+h2+preta.
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