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Castanha portuguesa
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FAQ
Quais são as diferenças entre as avelãs e as castanhas?
As castanhas são menos calóricas e possuem menos gordura do que as avelãs. Já as avelãs contêm menos carboidratos e mais proteínas. Além disso, as avelãs são mais ricas em vitaminas e minerais.
Quais são os benefícios da castanha portuguesa?
A castanha portuguesa é rica em vitamina C, vitaminas do complexo B e minerais essenciais. Ela auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, prevenindo o organismo de várias doenças.
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