Cinco minutos por dia

FAQ

• Quais são as cinco categorias de linguagens do amor propostas por D Gary Chapman em seu livro As 5 Linguagens do Amor?

  As cinco categorias propostas por D Gary Chapman são: palavras de afirmação, atos de serviço, presentes, tempo de qualidade e toque físico.

• Como reconhecer a ferida do abandono?

  A ferida do abandono pode ser identificada através de comportamentos como não se sentir alimentado afetivamente, buscar constantemente a atenção do outro e dependência extrema da opinião dos outros. Também pode se manifestar através do desejo de desempenhar o papel de salvador para receber elogios e se sentir importante.

• Defina As 5 linguagens do amor

  As 5 linguagens do amor são: palavras de afirmação, qualidade de tempo, presentes, gestos de serviço e toque físico. É importante destacar que cada pessoa possui pelo menos duas linguagens do amor, sendo uma primária e uma secundária, que são as formas pelas quais expressamos nosso afeto.

• O que é considerado como trauma de injustiça?

  O trauma de injustiça ocorre quando uma pessoa é exposta a um ambiente onde os cuidadores primários são insensíveis e autoritários. Durante a infância, a criança pode experimentar situações em que é solicitada a fazer algo além de sua capacidade, resultando em sentimentos de impotência e inutilidade que persistem ao longo dos anos.

• Quais são as cinco feridas emocionais?

  As cinco feridas emocionais são: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Essas feridas são responsáveis por problemas físicos, emocionais e mentais que carregamos desde a infância. A acusação só serve para nos deixar infelizes.