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FAQ

  • Quais são as melhores maneiras de se hidratar durante uma corrida?

    Existem várias maneiras eficazes de se hidratar durante uma corrida:

    • Beber uma boa quantidade de água diariamente
    • Não esperar sentir sede para se hidratar durante a corrida
    • Hidratar-se o suficiente antes das corridas, maratonas ou qualquer exercício
    • Estar sempre atento aos sinais de desidratação

  • Qual a função do cinto de hidratação?

    O cinto de hidratação é um acessório usado por corredores de longa distância ou para enfrentar um clima quente. Sua função é fornecer hidratação aos atletas durante as atividades físicas, além de servir como uma pochete para armazenar garrafinhas.

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