Tênis Fila Feminino Recovery Corrida
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Além de emagrecer e tonificar as coxas, a corrida também ajuda a manter a forma física e a trabalhar a resistência muscular. No entanto, seus benefícios não se limitam ao corpo. A prática da corrida também contribui para melhorar o humor, a memória e o aprendizado do cérebro.
A corrida é uma forma de atividade física que utiliza os músculos dos membros inferiores para movimentar o corpo. Ela pode ser praticada como recreação, em rituais festivos ou como esporte.
Existem cinco tipos de corrida no atletismo: corrida rasa, corrida com barreiras, corrida com obstáculos, prova de revezamentos e marcha atlética.
Os tênis de corrida são projetados para atender às demandas específicas desse esporte, sendo mais leves e flexíveis do que outros tipos de tênis, como os de basquete, que priorizam a proteção nos movimentos laterais.
Correr com o celular pode trazer diversos benefícios, como a possibilidade de utilizar aplicativos de monitoramento de desempenho, ouvir música ou podcasts para deixar o treino mais motivador, ter acesso a ajuda em caso de emergências, entre outros benefícios. No entanto, é importante proteger o aparelho com uma capa resistente para evitar danos em caso de quedas ou impactos.
Asics, Mizuno, Nike, Adidas, Olympikus são os principais fabricantes de corrida.
O valor para comprar corrida pode variar de acordo com as características de cada produto. Mas, de maneira geral, o preço de corrida fica entre R$ 109,99 e R$ 1.044,99.
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