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FAQ
Qual é a creatina mais pura?
Uma opção para quem deseja potencializar o ganho de força com a melhor creatina é a Darkness Creatine. Sua fórmula é 100% pura e certificada com o selo Creapure, garantindo alta qualidade e pureza. Além disso, a embalagem de 350 g oferece um ótimo rendimento, aproximadamente 116 porções de 3 g.
Qual é a diferença entre creatina monohidratada e creatina micronizada?
Tanto a creatina monohidratada quanto a creatina micronizada são eficazes, mas a creatina micronizada é absorvida mais rapidamente pelo organismo, o que pode resultar em resultados mais rápidos.
Qual é a diferença entre a creatina pura e a micronizada?
A diferença entre a creatina pura e a micronizada está na velocidade de absorção pelo organismo. Enquanto a creatina pura tem uma absorção mais lenta, a creatina micronizada é absorvida mais rapidamente pelo corpo.
Quais são as diferenças entre a creatina pura e monohidratada?
A creatina monohidratada é um dos tipos específicos de creatina. Ela é similar à creatina pura, mas difere em sua formulação. A creatina monohidratada possui 88% de creatina e 12% de água, o que facilita sua absorção pelo organismo.
Qual o momento mais adequado para consumir a creatina?
A creatina pode ser consumida antes ou após os treinos. Quando consumida após o exercício físico, torna-se mais eficaz quando acompanhada de uma fonte de carboidrato. Outra opção é ingeri-la junto com a principal refeição do dia, o que auxilia na absorção da substância.
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