Creatina com selo creapure

FAQ

• É possível misturar creatina com Whey e BCAA no mesmo copo?

  Sim, é possível misturar creatina com Whey e BCAA no mesmo copo. Essa combinação de suplementos (Creatina + Whey Protein + BCAA + Carboidrato) é perfeita para melhorar os resultados nos treinos e potencializar seus efeitos, conforme comprovado por atletas.

• É possível tomar creatina juntamente com um hipercalórico?

  Sim, é possível e recomendado consumir o hipercalórico combinado com outros aminoácidos como a creatina, para que você possa obter melhores resultados.

• Quantas doses de 3g rende um pote de Creatina FTW com 150g?

  Um pote de Creatina FTW com 150g rende aproximadamente 50 doses de 3g.

• Quantas gramas de creatina uma pessoa com 90 kg deve tomar?

  Para uma pessoa com 90 kg, o ideal é tomar de 6 a 7g de creatina por dia, seguindo a mesma lógica de que uma pessoa com 80 kg precisa de cerca de 6g por dia.