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Creatina integral médico 300g

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FAQ

  • Qual a forma correta de tomar creatina de 150g?

    Recomenda-se ingerir uma porção de 3g (1 dosador cheio) uma vez ao dia, diluída em 200ml de água mineral, aproximadamente 30 minutos antes do treino. É importante ressaltar que este produto não substitui uma alimentação balanceada e deve ser orientado por um nutricionista ou médico.

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Categoria: Suplementos e Complementos Alimentares

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