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FAQ
Qual a forma correta de tomar a creatina da Probiótica?
Recomenda-se diluir 1 dosador (em média 3,0g) do produto em água ou bebida de preferência. Deve-se consumir uma porção por dia, ou seguir a recomendação do médico ou nutricionista. É indicado para maiores de 19 anos.
Qual é a forma correta de tomar cápsulas de creatina?
A creatina Max Titanium é uma boa opção para quem pratica atividades físicas que requerem força e busca aumentar a massa muscular. É recomendado tomar uma vez ao dia, antes ou depois do treino, diluindo 3g em 200ml de água ou outra bebida de escolha.
É possível misturar creatina com Whey e BCAA no mesmo copo?
Sim, é possível misturar creatina com Whey e BCAA no mesmo copo. Essa combinação de suplementos (Creatina + Whey Protein + BCAA + Carboidrato) é perfeita para melhorar os resultados nos treinos e potencializar seus efeitos, conforme comprovado por atletas.
Diferença entre creatina e whey protein.
A creatina é um composto utilizado para aumentar a energia e o desempenho durante a atividade física, enquanto o whey protein é a proteína do leite concentrada.
Qual é a melhor forma de tomar creatina, BCAA e Whey Protein?
Uma forma recomendada é tomar o Whey Protein na forma de shake juntamente com a suplementação de creatina e o BCAA, 30 minutos antes do treino. Em alguns casos, também pode ser consumido após o treino.
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