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Cross fit
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FAQ
O que é o Cross Fit?
O Crossfit é uma atividade que combina exercícios aeróbicos, calistênicos e levantamento olímpico, visando o desenvolvimento de força e condicionamento físico.
Qual a melhor luva para o Cross?
A luva da AEOLOS é a melhor opção. Ela oferece características técnicas que podem ajudar a ter um desempenho melhor no treinamento.
Posso praticar crossfit usando All Star?
Não é recomendado praticar crossfit usando All Star, pois os adeptos desse tipo de atividade necessitam de tênis flexíveis e com solado rígido. Os calçados muito acolchoados, como os All Stars, podem dificultar a realização dos movimentos exigidos no crossfit.
Qual é a utilidade do grip CrossFit?
O grip CrossFit serve para proteger as mãos de feridas, calos ou bolhas, fornecendo conforto e proteção durante a prática do esporte. Além disso, ele também oferece maior aderência, estabilidade e segurança.
Qual o tipo de joelheira mais indicada para crossfit?
As joelheiras de neoprene são as mais conhecidas e indicadas para crossfit. Elas estão disponíveis em diferentes espessuras, sendo que as mais finas (3mm ou 5mm) são recomendadas para treinos mais dinâmicos e as mais grossas (7mm ou 9mm) são ideais para treinos com cargas mais pesadas.
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