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FAQ
Quais são os benefícios da cúrcuma?
- Auxilia no reequilíbrio do sistema digestivo, melhorando a digestão;
- Ajuda na perda de peso;
- Combate gripes e resfriados;
- Ajuda a prevenir crises de asma;
- Desintoxica e trata problemas de fígado;
- Regula a flora intestinal;
- Regula o colesterol.
Como usar a cúrcuma para reduzir a inflamação do corpo?
Uma sugestão é misturar uma colher de sobremesa de cúrcuma pura com uma pitada de pimenta preta diluída em óleo de coco ou outra gordura. A dose deve ser dividida em duas vezes, tomando metade de manhã e metade à noite. Esse método é indicado para reduzir a inflamação causada por vários desequilíbrios.
Quais são as maneiras mais recomendadas para consumir cúrcuma?
Existem várias maneiras recomendadas para consumir cúrcuma. Além de adicioná-la em pó a pratos como legumes, arroz, ovos, sopas e molhos, também é possível consumi-la fresca, que possui um sabor mais intenso.
Qual a diferença entre o açafrão e a cúrcuma?
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma planta da mesma família do gengibre, possui um rizoma subterrâneo. Já o açafrão é obtido dos estigmas das flores da planta crocus sativus. Apesar de terem cores semelhantes e propriedades medicinais parecidas, são duas plantas distintas.
Qual é o horário mais indicado para ingerir açafrão?
Não há segredos para consumir corretamente um bom suplemento de açafrão em cápsulas. O usual é tomar de 1 a 2 cápsulas, entre 1 e 2 vezes ao dia. Em geral, é recomendado tomar as cápsulas um pouco antes das principais refeições, como almoço e/ou jantar.
Qual o valor para comprar curcuma?
O valor para comprar curcuma pode variar de acordo com as características de cada produto. Mas, de maneira geral, o preço de curcuma fica entre R$ 23,87 e R$ 360,63.
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