Kit 3x Exercitador e Fortalecedor de Dedos Simple em Silicone, Fisioterapia, Elástico de Resistência, Leve, Médio, Pesado, Material Macio e Durável, Exercícios
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Elastico para fisioterapia
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![Imagem de Kit 5 Mini Band + Kit 11 Elastico Extensor Treino Em Casa Exercícios Malhar Musculação Fisioterapia [Shaolong ®]](https://i.zst.com.br/thumbs/51/38/17/-1118761659.jpg)
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FAQ
Quais são os exercícios que podem ser feitos com elástico?
- Agachamento (pernas)
- Extensão de pernas.
- Flexão de pernas.
- Abdução de pernas.
- Elevação pélvica (glúteos e pernas)
- Remada (costas)
- Supino reto (peito)
- Supino inclinado 45º (peito superior)
Qual é a utilidade do elástico na fisioterapia?
O elástico pode ser utilizado na fisioterapia para realizar exercícios de tonificação muscular, treinamentos funcionais e reabilitação. Ele ajuda a aumentar a força muscular e tonificar diferentes partes do corpo, incluindo pernas, braços e músculos em geral.
Quais são os nomes de alguns elásticos utilizados na fisioterapia?
Além da thera band e da mini band, outro elástico utilizado na fisioterapia é a super band.
Qual é a faixa mais recomendada para fisioterapia?
A faixa mais recomendada para fisioterapia é a thera band. Essa faixa elástica possui um formato e largura adequados para exercitar tanto os grupos musculares superiores quanto inferiores. Além disso, a thera band tem uma elasticidade moderada, o que a torna ideal para reabilitação.
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