Glutamimn extra onde comprar

FAQ

• Para quem é recomendado o uso de glutamina?

  A glutamina é recomendada para pessoas que praticam atividades físicas há bastante tempo e desejam aumentar a sua porcentagem de massa muscular.

• Para que serve a glutamina no organismo?

  A glutamina tem funções essenciais no corpo, tais como a manutenção da massa muscular e o auxílio na resistência osteomuscular. Sua ingestão é comum entre atletas e praticantes de atividade física, pois ela desempenha um papel fundamental na melhora da performance esportiva e na aceleração da recuperação pós-treino.

• Qual a frequência ideal para tomar glutamina?

  Para pessoas saudáveis que pretendem aumentar a imunidade com a suplementação de glutamina, é recomendado tomar antes dos treinos (caso façam atividade física) e antes de dormir. Em alguns casos, a suplementação pode ser feita até 3 vezes ao dia.

• Quais são os efeitos positivos da glutamina no intestino?

  Em níveis adequados, a glutamina serve como combustível para os glóbulos brancos, fortalecendo o sistema imunológico e auxiliando na proteção contra vírus e bactérias. Além disso, o aminoácido atua nas células intestinais promovendo a reparação e fortalecimento da mucosa intestinal.

• É seguro tomar glutamina todos os dias?

  Em geral, é seguro tomar glutamina todos os dias por longos períodos de tempo. A glutamina é considerada um nutriente não essencial ou, em alguns casos, condicionalmente essencial, e desempenha um papel importante no organismo, assim como outros aminoácidos.