Grip para goleiro

FAQ

• Qual é a duração recomendada para o uso do Hand Grip?

  Se você é um iniciante, recomenda-se começar com sessões curtas de aproximadamente 5 minutos por dia. Com o tempo, é possível aumentar para sessões de 10 minutos, 3 vezes por dia. Caso você seja um atleta ou já possua um bom condicionamento físico, é possível aumentar para sessões de até 15 minutos, 3 vezes por dia.

• Para que serve o hand grip?

  O hand grip é utilizado para fortalecer os dedos, mãos e antebraços, auxiliando no combate à má circulação sanguínea, torções e lesões temporárias.

• Qual a melhor luva para o Cross?

  A luva da AEOLOS é a melhor opção. Ela oferece características técnicas que podem ajudar a ter um desempenho melhor no treinamento.

• Qual é uma sugestão de uso do óleo essencial Peppermint para gripe?

  Uma sugestão é realizar a inalação do óleo essencial. Para isso, pingue 3 gotas do óleo em 2 litros de água fervente e faça a inalação do vapor resultante.

• É recomendado o uso de prednisona para tratar de gripe?

  A prednisona é uma medicação corticoide, potente anti-inflamatório e antialérgico. É usada em casos em que ocorrem tosse, como asma e laringite, mas não é recomendado seu uso para tratar resfriados.