Halter 19 kg

FAQ

• Qual é o peso do Halter vermelho?

  O Halter vermelho possui 9 kg de peso.

• Qual o peso do halter vermelho?

  O halter vermelho tem um peso de 9 Kg.

• O que é halter na academia?

  O halter é um aparelho utilizado na academia para fortalecer os músculos dos braços e das pernas. Além de ajudar na força, ele possui vários formatos que podem auxiliar na melhoria da postura.

• Qual é o peso do Halter laranja?

  O Halter laranja tem um peso de 4 kg.

• Que peso de halteres devo usar?

  Se você é iniciante e não conhece os exercícios, é recomendado usar halteres de 2 a 10 kg. Para quem já possui uma base de força e treina regularmente cardio e peso corporal, o ideal é utilizar halteres de 4 a 10 kg. Já para aqueles que conseguem realizar agachamentos com seu próprio peso corporal, recomenda-se usar halteres de 6 a 10 kg.