HMB 1000mg Arnold Nutrition 120 Tabletes
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A dose recomendada de HMB é de 3g (dose eficaz mais utilizada nos estudos) ou 38mg/kg de peso. É recomendado tomar o HMB 60 minutos antes do treinamento de força, especialmente em exercícios de alta intensidade e longa duração. O HMB atua no turnover proteico.
Não foram relatados efeitos colaterais do HMB, porém seu uso é desaconselhável para gestantes e lactantes.
O HMB retém nitrogênio, prevenindo e reduzindo a perda de proteínas musculares, aumentando a resistência durante o exercício físico intenso e promovendo a perda de gordura durante as atividades físicas.
O HMB é utilizado para diversas finalidades, como ganho de massa muscular, melhora do rendimento do treino, aumento da força, prevenção de perda de massa muscular e auxílio no tratamento de doenças crônicas e catabólicas, como a sarcopenia, desnutrição e caquexia.
O valor para comprar hmb pode variar de acordo com as características de cada produto. Mas, de maneira geral, o preço de hmb fica entre R$ 5,05 e R$ 275,97.
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