GeeekPi Monitor De Tela Sensível Ao Toque Lcd Ips De 12,6 Polegadas Fhd 1920X515, Adequado Para Gabinete De Pc Hyte Y60, Painel De Monitor Secundário De Cpu E Gpu, Alto-Falantes Duplos Integrados, P
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FAQ
Qual é o tempo recomendado para tomar o pré-treino?
Recomenda-se tomar pré-treino entre 60 e 30 minutos antes de treinar. Os suplementos de cafeína e creatina são eficientes para aumentar o ânimo e o armazenamento de energia rapidamente, e podem ser ingeridos antes do treino.
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