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Melatonona eqyaliv fast gotas
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FAQ
Qual é a forma correta de utilizar a melatonina em gotas?
A forma mais comum de consumo da melatonina para tratar insônia é utilizando uma gota antes de dormir, durante a noite.
Como devo tomar a melatonina em gotas?
Recomenda-se consumir 1 gota antes de dormir, ou seguir as orientações de um profissional da saúde.
Qual é a função da melatonina em gotas?
A melatonina em gotas serve para desacelerar o ritmo do corpo e regular o ciclo circadiano, auxiliando no sono e no combate aos distúrbios relacionados ao sono.
Qual a forma correta de ingerir a melatonina da Natrol?
A melatonina da Natrol é recomendada ser tomada 20-30 minutos antes da hora de dormir.
É prejudicial tomar melatonina diariamente?
Sim, tomar melatonina em doses elevadas pode interferir na queda natural de melatonina que ocorre pela manhã.
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