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FAQ

  • Qual é melhor: creatina pura ou monohidratada?

    Existem no mercado diferentes formas de creatina (monohidrato, HCL, fosfato, citrato, etc), mas a melhor de todas, por ter mais estudos científicos e ter demonstrado maior eficácia e segurança de uso, é a creatina monohidratada.

  • Qual é a melhor opção, creatina monohidratada ou pura?

    A creatina monohidratada é a opção mais conhecida e mais vendida. A maioria das pesquisas sobre creatina foram feitas com o monohidrato de creatina, que é considerado eficaz e seguro. A escolha ideal é optar por uma creatina com alto grau de pureza, pois quanto mais pura, melhor.

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