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Pesos de pernas

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FAQ

  • Qual é a finalidade do peso de perna?

    A caneleira de peso serve para fortalecer os músculos das pernas e dos glúteos durante as atividades físicas e também pode ser útil em exercícios de fisioterapia para recuperar ou melhorar os movimentos.

  • Quais são os nomes dos equipamentos que são utilizados nos tornozelos para adicionar peso durante os exercícios?

    Os equipamentos utilizados nos tornozelos para adicionar peso durante os exercícios são chamados de caneleiras ou tornozeleiras de peso. Elas possuem formato de tira e são comumente produzidas em nylon, lona, fitas de cadarço ou EVA.

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