Proteina Vegana Vegan Tasty Brownie Chocolate 420G Nutrify
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Algumas proteínas veganas recomendadas para ganhar massa muscular são:
O whey protein vegano é produzido a partir de proteínas vegetais, como ervilhas, feijão, grão-de-bico, lentilha, soja, entre outros.
A diferença é que, enquanto o whey protein convencional é feito a partir da proteína do soro do leite de origem animal, o whey protein vegano é feito a partir de proteínas vegetais, como ervilha, soja, arroz, entre outros.
O whey protein vegano além de melhorar os músculos, também melhora a saúde geral. Enquanto a alimentação é suficiente para suprir as necessidades diárias de proteína, a suplementação com whey vegano é recomendada em dias de treino, quando a demanda proteica é maior.
A diferença entre o whey sem lactose e o whey vegano está na fonte de proteína utilizada. O whey normal é obtido a partir do soro do leite, enquanto o whey vegano é feito com proteínas vegetais, como a proteína de ervilha ou de arroz.
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