Rocco harry potter 3

FAQ

• Como parar de roncar?

  Existem algumas medidas que podem ajudar a parar de roncar, como dormir de lado, elevar a cabeceira da cama, utilizar tiras elásticas para ampliar as narinas e utilizar descongestionantes para abrir as vias aéreas.

• Quais são as opções para diminuir o ronco?

  Além do dilatador nasal, outras opções para diminuir o ronco são: usar um umidificador no quarto, evitar o consumo de álcool antes de dormir, dormir de lado, manter uma boa higiene nasal e utilizar travesseiros adequados para posicionar a cabeça e o pescoço de forma correta.

• Como evitar o ronco de forma natural?

  Existem algumas medidas que podem ajudar a evitar o ronco de forma natural, como: dormir de lado ao invés de deitar de costas, elevar a cabeceira da cama alguns centímetros, utilizar tiras elásticas que grudam na ponte do nariz para ampliar as narinas e utilizar descongestionantes para abrir as vias aéreas.

• Qual é o tipo de travesseiro ideal para quem ronca?

  O tipo de travesseiro ideal para quem ronca é um travesseiro anti-ronco, que apresenta uma espuma com densidade progressiva para alinhar o pescoço com a coluna.

• Qual é o objetivo do travesseiro Anti-ronco?

  O objetivo do travesseiro Anti-ronco é posicionar o indivíduo confortavelmente e facilitar a passagem do ar pela traqueia, reduzindo a ocorrência de apneia do sono.