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Roupa academia feminina

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FAQ

  • Dicas de como se vestir para ir para a academia?

    Aqui estão algumas sugestões para se vestir adequadamente na hora de malhar:

    • Use roupas leves e confortáveis, como camisetas de algodão e shorts de malha.
    • Prefira tênis adequados para atividades físicas, que ofereçam suporte e amortecimento.
    • Use um sutiã esportivo adequado para evitar desconforto.
    • Evite roupas muito largas ou apertadas, pois elas podem atrapalhar seus movimentos.
    • Opte por tecidos que permitam a transpiração, como o algodão ou tecidos tecnológicos que absorvam o suor.
    • Lembre-se de levar uma toalha e garrafa de água para se hidratar durante o treino.
    • Não se esqueça de vestir-se de acordo com a atividade que você irá fazer na academia, por exemplo, se for fazer musculação, uma camiseta regata e bermuda podem ser adequadas.
    • Por fim, escolha roupas que você se sinta bem e confiante para treinar.
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