Spirulina Premium Pura Vida 200 Tabletes Prensados A Frio
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Além de adicionar uma colher de sopa de spirulina em um copo com água e consumir antes das refeições, é possível incluir o pó de spirulina em receitas como um ingrediente para adicionar cor e densidade nutricional.
A spirulina pode ser indicada para pessoas com anemia devido à sua alta biodisponibilidade de ferro. Também é recomendada para mulheres que têm um fluxo menstrual intenso.
A spirulina é uma substância utilizada como suplemento alimentar que ganhou popularidade por prometer auxiliar na perda de peso. No entanto, é importante ressaltar que emagrecer não é uma tarefa fácil e requer disciplina tanto na alimentação quanto na prática de atividades físicas.
Estudos mostraram que a suplementação de 1 g por dia da alga azul Spirulina por 12 semanas é eficaz na modulação do peso corporal e do apetite. Essa modulação ocorre devido ao aminoácido L-fenilalanina presente na Spirulina, que tem propriedades supressoras do apetite.
A spirulina pode ser encontrada em lagos de água alcalina com pH elevado, ao contrário das algas que são encontradas em ambientes marinhos com água salgada.
O valor para comprar spirulina pode variar de acordo com as características de cada produto. Mas, de maneira geral, o preço de spirulina fica entre R$ 21,66 e R$ 530,00.
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