Travesseiro Massageador Relaxante Alívio de Dores na Lombar - ELETRONI
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FAQ
Qual é o travesseiro mais indicado para aliviar a dor na região lombar?
Para obter o suporte adequado, recomenda-se escolher um travesseiro que tenha uma altura de 10 a 15 cm. Ele deve oferecer apoio para a cabeça, pescoço e ombros quando deitado de costas. É importante basear a escolha nas medidas do seu corpo e preferências pessoais.
Qual é a melhor posição para dormir com um travesseiro para aliviar a dor lombar?
A melhor posição para dormir com um travesseiro para aliviar a dor lombar é de lado, com o travesseiro apoiado na cabeça de modo que a cabeça esteja alinhada com o resto da coluna. O travesseiro não deve ser muito alto nem muito baixo e é recomendável também colocar um travesseiro entre os joelhos.
Qual o melhor travesseiro para quem tem hérnia de disco lombar?
O travesseiro ortopédico, também chamado de travesseiro anatômico, é considerado o melhor para quem tem hérnia de disco lombar. Ele possui bordas mais altas que os travesseiros comuns, o que facilita o encaixe correto da cabeça e mantém a altura certa alinhada com o pescoço e a coluna cervical durante o sono.
Qual a melhor posição para dormir com dor na região lombar?
A posição recomendada para dormir com dor na região lombar é deitada de lado, com as pernas levemente flexionadas. É preferível utilizar um travesseiro entre as pernas para manter a coluna alinhada. Também é importante utilizar um travesseiro que não seja muito alto nem muito baixo para apoiar a cabeça e não forçar a região cervical.
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